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一段時(shí)間以來(lái)，堅(jiān)持早起一般在5:00左右，早上走五千步以上。

走了一段時(shí)間以來(lái)，特別是這寒冬臘月，就這樣在堅(jiān)持著，可是隨著時(shí)間的推移發(fā)現(xiàn)，這種堅(jiān)持常常和溫暖的被窩去比較，似乎心中有一種想泄氣的感覺(jué)，加入一些社團(tuán)、一些社群總想靠外部監(jiān)督的力量去實(shí)現(xiàn)自己堅(jiān)持的目標(biāo)，可是越來(lái)越發(fā)現(xiàn)外界的力量、周?chē)谋O(jiān)督，都不能夠使這樣一種堅(jiān)持來(lái)的更有力，慢慢地發(fā)現(xiàn)真正的堅(jiān)持是來(lái)自?xún)?nèi)心的一種渴望，這種渴望在每一個(gè)細(xì)胞里形成一種成長(zhǎng)的力量，說(shuō)到最后就是你要成為一個(gè)什么樣的人，你要成為一個(gè)什么樣的模樣，不要在意周?chē)目捶?，不要太多在意別人的眼光。

要告訴自己，我的未來(lái)是什么樣子的，這種力量才能夠讓你堅(jiān)持的更久更遠(yuǎn)，當(dāng)然有伙伴同行會(huì)好一些，但是我認(rèn)為這并不是核心，所以很多成功的人士，有時(shí)候說(shuō)為什么成功的不是你，因?yàn)槟悴粔蜃月桑悴粔蜃钥?，自律和自控都是?lái)自于你自己內(nèi)心的克制和虔誠(chéng)的堅(jiān)持。

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