練瑜伽，我只是個新手。此前可能機緣未到，一直未能付諸實踐，大概就像所有值得的邂逅一樣，總要經(jīng)歷一番曲折。

曾經(jīng)以為瑜伽是一項十分安靜溫和的運動，旨在修煉身心。可能對資深瑜伽人士來說的確如此，但對于初次接觸的我卻是出乎意料的體驗，體力不支的狼狽，撕拉掰扯的疼痛，和想象中簡單美好的畫面相去甚遠。想來也是，這世上哪有輕輕松松的獲得，所有的舉重若輕不過是背后辛苦付出的優(yōu)雅呈現(xiàn)罷了。

每次上課都會被老師要求挑戰(zhàn)自己的極限，在靜默的堅持中，只能專注于呼吸，專注于意念，每一次都會發(fā)現(xiàn)自己其實比想象中更厲害，這種精神上的愉悅可以極大的緩解疼痛。然而卻也不得不承認，其實我一直沒有用盡全力。

和其他運動一樣，瑜伽讓人身心輕盈、活力煥發(fā)，仿佛日復一日沉悶的生活又重新變得趣味盎然，同時由于它靜思的特性，可以幫助人摒除浮躁，促進思考，說它是一項身心靈修煉的運動確實不為過。

雖是初識，卻已傾心。希望某天我可以在瑜伽中達到身心合一的境界，也希望在練習的過程中，可以找到更好的自己。