事件:一直以來忘性總是很大，丟三落四。

思維空性:

一切都是對(duì)的，這種狀況是對(duì)的。不是每個(gè)人都是這種狀態(tài)，我也不是每時(shí)每刻都是這種狀態(tài)。我沒有種下感恩的種子，所以總是看到擁有的東西總是失去。都是種子迫使我看到這樣的世界。

明智懺悔:

向所有因?yàn)槲覜]有感恩的人，事，物懺悔，對(duì)我自己懺悔。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你。

合理承諾:

今天到明天不再認(rèn)為任何一切都是理所當(dāng)然。

正面對(duì)治:

連續(xù)十天做感恩。

每天感恩三個(gè)人，三件事。

四個(gè)力量。