5.22咖啡冥想

感恩今天是非常愉快的一天

感恩今天我們的如霞老師堅持帶領(lǐng)我們冥想,真的非常感恩你的付出。而在這次冥想,讓我覺察我的面部表情的時候,說到這個的時候,我感受到我以前我是僵硬的表情的時候,才明白,面部表情要發(fā)自內(nèi)心的微笑,聽到這里,我就想到喜悅的成績單,哇,那內(nèi)心特開心,就自然而然就笑了做著冥想,而這次體會不一樣。

感恩今天兒子給與我機會,用溫柔的口吻蹲下來和他說說話,而那感覺真的特平等,以前都是站著說,沒感覺,現(xiàn)在不一樣,心情非常舒暢。

近期目標:我的業(yè)績達標7500,加入志愿者團隊,去幫助更多的人

咖啡冥想

1.早上冥想特別專注,在觀察自己意識的時候,知道如何拉回來,而在最后的回向,我回向給好多人,希望這樣的能量能給更多人幫助。

2.在冥想結(jié)束后。他們聊到夢想,說到他弟的夢想,我特有感覺,因為人都是要有夢想,而說到他還一直堅持他的夢想,我非常佩服,我也非常欣慰,大家都有夢想,我們都給與建議,我想我們又種下智慧的種子。

3.在今天特開心,冥想結(jié)束后聊完天,兒子就醒了,兒子今天特別乖,我今天打開心門蹲下來和兒子聊天,也是懺悔昨天對他的懲罰是不對,我就用心和他聊天,當我穿完衣服,他問了我一句,說,媽媽你要去哪,我說:媽媽需要去賺錢,才能像昨天一樣給你剪頭發(fā),他開心的笑了,我出門那會他沒有哭,以前我出門他哭的不讓我去,現(xiàn)在不一樣,而在中午的時候鄰居發(fā)來,說你兒子今天心情超好,你不用擔心他讀書的事,我非常謝謝她,這么用心關(guān)心我的兒子。

圖片發(fā)自簡書App

3.今天聽到有手術(shù),我心情特好,要是以前我會很郁悶說為何那么多,但是我覺得這是讓我服務(wù)病人的好機會,感恩他們的出現(xiàn)。

4.今天我的多年未見面的好友主動約我,說來汕頭,說只有這兩天,我好興奮,說好的,立馬約,定在明天中午一起吃飯,敘敘舊,這就是我的好種子開花,好開心。

5.下午我與我的領(lǐng)導(dǎo)紅姐,會面,而在會面之后聊了好多,她給我方向,謝謝你的幫助,在你出差旅游前,給我?guī)椭?,特感恩。相信我會越來越?/p>

6.今晚和老公及他哥他們一起來吃飯,遇到嫂子的親戚,老公特別棒,聊起中醫(yī)這塊,最終加了一位阿姨的微信,這位阿姨特別有錢,高端人,老公又結(jié)交一位,哇,太感恩有這次聚餐,讓我們能認識更多的人。隨喜他哥的邀請。

7老公今天特別棒,在群里互動,并認真學(xué)習咖啡冥想,太棒了,感謝你給與我一次當老師的機會,我又種下智慧的種子。

8我堅持給業(yè)力伙伴發(fā)紅包,智庫群捐贈,公益項目,也捐贈,老公也是今天他第二天,太隨喜他了,

9今天下午我的業(yè)力伙伴告訴我,她今天出單了,保險開單了,太棒了,隨喜她的財富種子開花了,加油,

回向:我的目標,我的家人,我的如霞的好朋友,有你真好,謝謝你的堅持帶領(lǐng),我愿成為幸福和成功的超人,感恩格西老師,感恩種子群的所有姐妹們,謝謝你們的付出,還有我的閨蜜們,愛你們

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