中原焦點團隊焦點中32期袁莎2024年3月6日堅持分享第4天

0~6歲是孩子安全感需求的最旺盛時期。家長要給予孩子足夠的安全感。，如何做才能讓孩子有安全感呢？

首先我們要幫助孩子認識情緒，認識情緒是家長教給孩子的關(guān)鍵技能。

引導(dǎo)孩子表達情緒，當(dāng)孩子情緒存在的時候，家長用共情的方式引導(dǎo)孩子表達出來。讓孩子學(xué)會表達情緒，而不是隨意發(fā)泄情續(xù)，那么家長就需要做到情緒穩(wěn)定。任何不合理情緒背后都有合理需求，需求不一定被滿足但一定要被看到?。ń蛹{與規(guī)則并行）

我們在日常和孩子溝通交流過程中，引導(dǎo)孩子管理情緒。可以通過扔沙包，撕紙條或者戶外運動的方式調(diào)整情緒。家長在教育孩子的問題上，要做到先處理情緒，再處理事情…（情緒出不去，道理進不來）

在解決問題時，家長要和孩子多說:“對不起”“我愛你”，讓孩子感覺到哪怕是父母批評自己，父母也是愛我們的。