感恩17年年底遇見葉老師，讓我在18年有了很多的第一次，也是我有史以來收獲最多的一年！
一、學(xué)習(xí)成長篇
1. 2月開始加入碼字園，共參加了5屆。分別是2，3，4，8和9月，其中付費寫作4屆，2屆滿更。
2. 慢慢開始從每天300字養(yǎng)成習(xí)慣，從300字無從寫起，到隨便一篇文章寫個一千字。
3. 參加弘丹寫作訓(xùn)練營（279-30=249）
4. 2月開始在簡書發(fā)表文章，純文章有40篇，約6萬字。
5. 7月廣州參加易效能二階課（7/27-7/29）
6. 9/1，成為186期第一位訪談主持，第一次與園長教練合作完成了訪談節(jié)目
7. 9/8-9/9周末2天在龍華復(fù)訓(xùn)一階
8. 10月加入18期龍兄演講訓(xùn)練營，從兩百多人中突圍進決賽，并拿到了星球?qū)ｍ棯劇?/p>
9. 11月被邀請加入19期龍兄演講訓(xùn)練營營長團隊
10. 12月加入Her
11. 12/15-12/16 龍兄演說生產(chǎn)力深圳線下課
12. 12/18-12/19跟媽媽一起上《父母家庭課》
13. 聽書33本，熊貓書院與成長計劃閱讀書籍共39本，紙質(zhì)書籍完整看完的共12本。
2018所看書籍+熊貓書院上的書(沒算)
一是豆瓣找書評，二是封目序尾了解全書概要，三是了解結(jié)構(gòu)，四是聯(lián)想已讀書目，讀書方法值得我學(xué)習(xí)。
1. 挪威的森林
2. 善用時間
3. 精進? ? ? 19
4. 關(guān)鍵對話
5. 吃掉那只青蛙? ? ? 8.5
6. 時間的格局 5.5H 13.5
7. 搞定 1 …沒看完
8. 槭樹下的家
9 . 麥肯錫教我的寫作武器 15
10. 原則…沒看完
11. 30天寫小說
12. 像間諜一樣思考…沒看完
13. 寫作是什么?
14. 擺渡人16 6.7H 8/12-8/19
15. 人生效率手冊
16. 請至少愛一個像男人的男人
17. 大師們的寫作課
2019
1. 蔡康永的說話之道
2. 蔡康永的說話之道2
3. 所謂情商高就是會說話 3.3小時
4. 誰說你不能演講？
5. 冷讀術(shù)
二、健康篇
1. 2018/2/14開始，從從前的運動小白，極度害怕膝蓋受傷，小腿變粗，損傷舊患，這怕那怕的，到現(xiàn)在的每次一跑都是520標配。
2. 把瑜伽館搬到家里，用KEEP開啟瑜伽練習(xí)模式，讓瑜伽和跑步完美結(jié)合
三、休閑篇
1. 3月跟新同事去參加成都熊貓基地義工旅行（3/9-3/11）
2. 7月跟同事去潮州玩
3. 9月組織3.0 2組第一次聚會（爬山+分享+時間管理桌游）
4. 國慶一個人看車展
5. 國慶假期與死黨一起玩狼人殺游戲，學(xué)習(xí)牛軋?zhí)侵谱?/p>
6. 11月跟同事一起去同事饒平家吃吃喝喝2天
7. 11月天真藍拍形象照，感覺還不如朋友拍的好
8. 12月與同事一起去79號漁船吃海鮮大餐
四、家庭篇
1. 帶媽吃大餐2次（3月跟碧霖母女@宜家；5月@皇廷廣場后一起做美容）
2. 回老家與外婆一起過中秋節(jié)
Better 2019
1. 找到伴侶結(jié)婚
2. 持續(xù)精進突破演講
3. 參加三階，復(fù)訓(xùn)二階
4. 進修原生家庭課，改善親密關(guān)系
5. 農(nóng)歷年后開辦粵語課
6. 出國游
7. 參加半程馬拉松并拿到參與獎牌
