1，時間管理的核心是目標管理

時間管理的核心是對目標的管理。只有當我們確定了努力的方向和目標，才能確定如何來安排時間。因此要思考一下，你的目標是什么？短期想達成什么愿望？長期的人生又是怎樣的？打算怎樣從現(xiàn)狀出發(fā)去實現(xiàn)自己的理想，實現(xiàn)理想的措施和步驟是什么？不要太精確，因為未來難以預(yù)測。但是不出發(fā)就永遠到不了，先確定一個大概的方向，然后不斷微調(diào)。

2，目標不能過高貪多

設(shè)定適當?shù)哪繕藭钭约?，但過高過多，因為看不到自己的進步而產(chǎn)生深深的挫敗感。

其次，分清楚目標和任務(wù)，我們耗費時間是為了完成目標而不是完成任務(wù)。

3，有效目標的四個要素

具體可衡量的、有時間范圍、現(xiàn)實的、對自己很重要。

最好選擇一個安靜的房間，圍繞自己的目標進行頭腦風(fēng)暴，任由思緒自由發(fā)散，有哪些途徑可以實現(xiàn)目標，在限定的時間內(nèi)怎么做才能更高效、結(jié)合自己的實際情況進行取舍、選擇合適的方案確定具體的步驟，最重要的是，估算需要多少時間，根據(jù)自己對自己一周的時間記錄，，看看日常生活中跟目標無關(guān)的事項占用了多少時間，接下來就在時間分配上做出改變。

4，確定目標，堅定地執(zhí)行

藏在頭腦里的目標不算目標，只有當你把這個目標在你的時間表上預(yù)留了不可撼動的位置，才有轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的可能。通過確定步驟和時間預(yù)算，到了時間分配的環(huán)節(jié)，就面臨決心的考驗。因為你要減少做其它事情的時間，如果這些取舍讓你十分痛苦，就說明你對達成目標的愿望還不夠強烈。

通常是有以下兩種情況產(chǎn)生

第一現(xiàn)狀還不夠慘烈或你想象不到實現(xiàn)不了這個目標到若干年后會有怎樣的危機；

第二目標不夠合理；

不管是哪種情況，擁有自己從未擁有過的東西，必然要有所付出。你