首先要有明確的目標(biāo)

定義明確的具體目標(biāo)，可以有效地用于引導(dǎo)你的練習(xí)。要把目標(biāo)分解，并制定一個(gè)計(jì)劃。首先你要搞懂為什么你出錯(cuò)了，再加以制定詳細(xì)的計(jì)劃，解決問題，使你達(dá)到切合實(shí)際的進(jìn)步的期望。

其次需要專注于你所追求的東西

想要取得進(jìn)步，就得必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上。

需要正確的反饋

無論你在努力做什么事情，都需要反饋來精準(zhǔn)判斷你在哪些方面還有不足，以及怎么會(huì)存在這些不足。

必須要走出舒適圈

對于任何類型的練習(xí)，這是一條基本不變的真理:如果你從來不迫使自己走出舒適圈，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。

以玩的心態(tài)對待任何事情都無法取得成就，成長本身就是痛苦的。

刻意練習(xí)本身就要專注于事情本身，努力提高反饋，進(jìn)而得以改進(jìn)。這不僅要花大量的時(shí)間，而且集中注意力，并且越過自己的舒適圈。