健康本該如此

如果生命到此為止,你是不是沒(méi)有任何遺憾。

你在朋友圈出了一張閑置的健身年卡

電梯壞了,你自嘲說(shuō)今天可算運(yùn)動(dòng)了一次

你敷著最貴的面膜,熬著最長(zhǎng)的夜

聽說(shuō)手機(jī)屏幕輻射大,你換了張綠色的壁紙

你在凌晨三點(diǎn)轉(zhuǎn)發(fā)遙遠(yuǎn)城市有人猝死的新聞,再給自己定了五個(gè)起床鬧鐘

你聽聞某個(gè)朋友得了癌癥的消息,難過(guò)之余開始有點(diǎn)擔(dān)心自己

你發(fā)現(xiàn)疾病離自己并沒(méi)有那么遠(yuǎn)

但還是心懷僥幸的過(guò)著

你想和朋友去試試素菜館,但忙碌的工作讓你遲遲不能赴約

你嘲笑父母總是被養(yǎng)生廣告欺騙,你不知道他們只是想陪你久一點(diǎn)

你總說(shuō)你沒(méi)空健身,你不知道在醫(yī)院排隊(duì)要花更多時(shí)間

你常常自嘲連體檢的錢都沒(méi)有,你不知道ICU可以迅速榨干整個(gè)家庭的積蓄

還要這樣過(guò)下去嗎?

我知道我可以改變,

也可以一成不便

我要早睡早起,喝水每天八杯,戒碳酸飲料戒煙戒檸檬茶戒麻辣燙戒燒烤

不迷信錦鯉,不指望運(yùn)氣

我要開始吃水果,搭配蔬菜

運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)瑜伽網(wǎng)球慢跑買個(gè)面包機(jī)買個(gè)掃地機(jī)器人

買下去草原的機(jī)票,

用強(qiáng)勁的雙臂擁抱愛(ài)人

眨一眨領(lǐng)略風(fēng)景的雙眼

體驗(yàn)還未體驗(yàn)的情感

趁天空還明媚蔚藍(lán)

趁花朵鮮艷

趁眼睛看來(lái)一起美好

趁夜幕還沒(méi)降臨

重新出發(fā)

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