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文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子?jì)寢?/p>

被婆婆天天催著喝酒釀蛋催奶這個(gè)事情，小美在群里吐槽了大概800次。

小美說：自從生娃之后，我就覺得自己仿佛就是“喂奶機(jī)器”。存在的意義就是給娃喂奶，白天喂，晚上喂。但是由于我身體比較瘦小，奶不是很多，有時(shí)候?qū)殞毘圆伙?，就一個(gè)勁地哭。

看到寶寶哭，婆婆可是心疼地不得了。于是為了給我催奶，婆婆居然給我泡了120斤酒，天天要我吃酒釀湯圓蛋，好讓寶寶有口糧......

這么大點(diǎn)兒的孩子，能吃多少啊？我婆婆就是瞎操心，現(xiàn)在每天看到酒釀湯圓我就害怕。

一想到小美天天為了少喝兩口酒釀湯圓在家和婆婆裝傻充愣，我們這群“損友”就特別想笑。

但是，話說回來，和小美婆婆一樣，為了寶寶有奶吃，用各種方法給兒媳婦下奶的婆婆估計(jì)不在少數(shù)，為了解決新手媽媽的疑問，桔媽今天就和新手媽媽們一起來聊聊這個(gè)酒釀湯圓蛋下奶這個(gè)話題。

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對(duì)于中國女性來說，坐月子的習(xí)俗花樣繁多。每個(gè)媽媽都經(jīng)歷過坐月子，每天都被灌各種下奶湯。除了雞湯魚湯豬蹄湯，還有知名的中華小吃——酒釀。

但是這個(gè)東西真有奇效能下奶嗎？可里面畢竟有酒精啊，真的能喝嗎？

在很多地方的傳統(tǒng)里，都會(huì)用酒釀給產(chǎn)婦下奶。作為小吃桔媽對(duì)它沒有任何意見，但要用來下奶，我們可就不能同意了。

酒精不但沒有想象中“活血，加快血液流動(dòng)從而刺激母乳分泌”的神奇功效，相反它可能反而會(huì)減少母乳分泌。

各種飲食中攝入的酒精會(huì)減少母體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌，導(dǎo)致泌乳反射延遲，奶水排出減少。一些臨床研究顯示，媽媽飲酒后的母乳分泌量會(huì)降低約20%左右。

那對(duì)于嬰幼兒，酒精攝入的安全量是多少，你造嗎？零！也就是說一丁點(diǎn)酒精都不能攝入！

因?yàn)榫凭珪?huì)改變母乳的味道，讓寶寶厭奶。攝入后會(huì)讓寶寶精神狀態(tài)異常興奮或者煩躁不安，同樣也會(huì)減少孩子的母乳攝入量。寶寶長期攝入酒精會(huì)對(duì)大腦造成傷害，造成發(fā)育滯后，還會(huì)危害寶寶的大腦發(fā)育。

所以說酒釀能下奶？沒有任何科學(xué)依據(jù)，純屬胡扯！

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有人說煮一煮，酒精揮發(fā)掉就好了吧。事實(shí)上，只有經(jīng)過超過2-3小時(shí)的長期煮沸，才能去除90%以上的酒精，短暫的加熱是無法完全去除酒精的。

實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)過2-3小時(shí)的燉煮或慢烤，酒精的殘留率依然還有5-10%。如果你只是煮個(gè)蛋之類的，頂多15分鐘吧？那酒精的殘留量高達(dá)40%！

再次提醒各位，無論月子水還是酒釀，很多產(chǎn)婦為了下奶，都是天天喝頓頓喝…如此喝法連喝一個(gè)月，得攝入多少酒精？你自己想想。這種做法不僅沒有催乳效果，還會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，千萬別用來下奶了哦！

媽媽們想要下奶，最重要的是讓寶寶盡早吸吮、勤吸吮，并且充分休息、保持心情愉悅。這才是科學(xué)下奶的正確打開方式~

各位寶媽們，你們在坐月子的時(shí)候，你們家的婆婆是用什么方法給你們催奶的呢？你也有過這樣的經(jīng)歷嗎？歡迎在下方留言，跟桔媽一起說說坐月子催奶的那些事！

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作者：桔子?jì)寢專?0后寶媽。每天和大家一起分享一些經(jīng)典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養(yǎng)保健知識(shí)，如果你想要孩子的身心靈都能更健康，關(guān)注我們就可以找到答案哦！