2025年2月22日
今天是離開南京第四天了。兩天的坎坷，兩天的休息。在清水街道的有間賓館里還要呆上兩天，要等購買的裝備到齊后才能出發(fā)。所謂有備無患，或兵馬未動，糧草先行。
扔掉大蓬車直接損失近四千元，換置騎行裝備又花掉300多元，損失可謂慘痛，教ill可謂深刻。帶來的難辛和磨難實實在在的告訴我，騎行貞的是勇敢者的挑戰(zhàn)，每一天都具有不確定性，困難和危險時刻伴隨其左右，甚至傷害也會在所難免。踏上了這這條路，命運只能門口蒼莽大地誰主沉浮。
今天我己調息得好多了，前三天的煩燥與焦慮得以平息，得以思考下面的騎行應該如何規(guī)劃。一切都要從實際出發(fā)，以最大程度的安全為基礎，量力而后行。初步給自己定了三條鐵律：一，不貪程，每天騎行限程在50公里內；二，每三天住一次店，得以好好休息和衛(wèi)生；三，雨雪天不騎行，做到安全出遊。
何以為此？遊哉？悠哉？艱辛困苦之中亦然要保持一顆快樂的心。
我已然67歲了，能走秀遠，能堅持多久，我自己也無法說明白，但我會會盡最大的努力去堅持信念，去批戰(zhàn)這個年齡的心理和體能的極限。
目前自己耽心的還是腰的毛病，受不得太多如疲勞，尤其是每天早上起來都會痛一陣子，然后慢慢轉好，所以我每天都會做自己的健腰操以緩釋痛慼。除此，我別無顧忌。常常牙痛，有藥能搞定。
今天早上煮了個大米粥，我最愛這個清香。中午做了一個五花肉土豆鹵飯，老好吃了，晚上也是它。
早上出去蹓達，看到一家生煎做的誘色，明天早歺就它了。
