2017/7/13? ? ? ? 90/100
情書100天,還有10天沖刺終點,群里好多媽已經(jīng)完成目標(biāo),有她們的堅持和陪伴我也跌跌撞撞寫到現(xiàn)在,感謝團(tuán)隊的正面力量,入群的時候糾結(jié)過,怕中途退縮,怕沒有東西寫,怕寫的不好,怕堅持不下來,90篇就這樣寫過了(手寫81/簡書9),原來我可以堅持。嘗到甜頭我繼續(xù)挑戰(zhàn),首先是家里的閱讀打卡,未讀5元紅包,因為錢少,即使發(fā)了紅包也是自己人收,所以偷懶的機(jī)會很多,這個做的不好,馬上調(diào)整。每周健身,幾節(jié)課后也想放棄,因為體能太差,剛開始常常按教練動作完成后累的想吐,隔天渾身疼的下不了床,可是想想就是因為這么差更是需要運動,咬牙堅持到現(xiàn)在,今天上課我的平板撐已經(jīng)從25秒變2分鐘了,俯臥撐從3個變12個,體脂從29降到27,為自己小小的進(jìn)步和堅持鼓掌。
也有做的很不好的地方,暑假開始后幾乎每天都磨蹭到11點后睡,小馬同學(xué)也跟著晚睡晚起,幾次立志都付諸東流,明天改,訂個鬧鐘先從早起開始做!