這是第三個月的復(fù)盤，這仨個月斷斷續(xù)續(xù)寫著趁早效率手冊，有空的時候就讀讀書，沒賺什么錢，但是不愛抱怨了，有問題自己消化，工作問題、婆媳問題都能從容面對，心態(tài)的變化讓我的心情平靜了很多。這半年工作不如意，生活不如意，感情也不如意，現(xiàn)在一些正朝著好的方向發(fā)展。

看著每天寫的慢慢的手冊，特別有成就感，很久沒有體驗過成功的感覺，包括減肥。很久沒有堅持一件事情超過三個月。我相信，我會越來越好，更多的關(guān)注自己的情緒，照顧自己的心情和身體，更愛自己，才有能力給我的父母一個更好的晚年生活。

八月復(fù)盤：

1、讀書6本：《閱讀整理學(xué)》、《實用性閱讀指南》、《親密關(guān)系》、《七十二堂寫作課》、《大師們的寫作課》、《如何閱讀一本書》。

2、做完讀書筆記一本

3、堅持運動15天，精神狀態(tài)改善不少。已經(jīng)戒掉了一切飲料，喝黑咖啡＋牛奶。

4、儲蓄目標(biāo)完成。

一直覺得18年工作生活都不順利，這三個月堅持看書、運動也覺得心態(tài)和狀況在改變。