從昨天開始,突然感覺自己的狀態(tài)越發(fā)不妙了。如果我再不寫下點(diǎn)什么,就很難從某種情緒中跳脫了。
特別容易焦慮和焦躁,缺乏耐心。上班面對他人的時(shí)候還挺正常的,有說有笑。
但是一回到自己的房間,就感覺身心疲憊,除了看些搞笑的綜藝節(jié)目可以聊以慰藉之外,其他的事情似乎都難以激起我的欲望和動力。
我不知道如何定義這種狀態(tài),也暫時(shí)沒有找到合適的調(diào)解方法。但是我越來越清楚,這是危險(xiǎn)的信號。
從昨天開始,突然感覺自己的狀態(tài)越發(fā)不妙了。如果我再不寫下點(diǎn)什么,就很難從某種情緒中跳脫了。
特別容易焦慮和焦躁,缺乏耐心。上班面對他人的時(shí)候還挺正常的,有說有笑。
但是一回到自己的房間,就感覺身心疲憊,除了看些搞笑的綜藝節(jié)目可以聊以慰藉之外,其他的事情似乎都難以激起我的欲望和動力。
我不知道如何定義這種狀態(tài),也暫時(shí)沒有找到合適的調(diào)解方法。但是我越來越清楚,這是危險(xiǎn)的信號。