【學員】： 老師您好。請問害怕走進人群，怕與人正面的交流怎么破？甚至在網(wǎng)絡上，都不知道該怎么去應對！

【答】核聚老師：
這是一個普遍的問題，??我的身邊就有這樣的人，在網(wǎng)上和人交流都有一定的障礙。根本問題是對人的了解的問題。

????西方哲學里有一個流派，有一句話很有名：“他人即地獄”，這話說的很恐怖，他人給我們造成地獄。哲學上的話，有很多的名言，??它比較偏激，說的??非常有道理非常一針見血，但是有偏激的成分在。但是這句話既然是名言自有他的道理，從合理性??上來講，??確實是這樣，我們不認識的陌生人實際上有很多是很壞的，??非常壞的。

張瑩玉案，大家都知道，這個社會事件，我們中國的一個女生，在美國留學，這個??壞蛋簡直禽獸不如。??杭州縱火案。家里的保姆，這家人好不容易創(chuàng)業(yè)成功生了三個孩子，家??里面請了一個保姆，結果害的家破人亡。這是一種情況：我們不認識的人有一些是非常壞的。

??另外一種情況的是：??對別人心里沒底。??同樣一件事情我們共同面對的一件事情，一個話題，??別人怎么想的我們不知道。??這個不知道會造成心里沒底，??不知道如何應對，我左也不是右也不是，說也不是不說也不是，說話也不是沉默也不是，造成一種很??糾結的狀態(tài)，??這是非常難受的。

??只要一交流我們?nèi)绻麑ζ渌瞬涣私獠焕斫獾脑?。一交流。我們不知道對方想什么喜歡什么都喜歡什么。就造成了左右為難這種糾結狀態(tài)，“他人即地獄”是一種合理性的說法，但是這個是相對的。

一旦我們了解了對方，理解了對方，“他人即地獄”就不成立了，??哪怕是我們遇到了壞人，我知道那個人是壞人，知道他??在想什么，那??我離他遠點兒唄。??像張瑩玉不要上那個人的車唄，就不會造成這種災難性的后果。像“杭州縱火案”的夫婦，選保姆的時候發(fā)現(xiàn)這個人有炫耀的??習慣有懶惰的??習慣，那這人已經(jīng)是個敗壞的人對吧，那就不要選這樣的人共事，也不會造成??災難性的家破人亡的后果。

??所以歸根??是一個??了解人，理解人的一個難題，包括??了解自己，理解自己。??所以我們說害怕走進人群，??它的根本解決方案就是理解人，了解人。那怎么了解人，理解人呢？一個案例一個案例的研究，包括自己。??好多人對自己都不尊重，從來沒有??研究過自己，怎么研究？自己??人生走過??中考、高考、大學、工作、結婚生子。每個片段??都是我們真實走過的路。

??真實發(fā)生了很多很多事情。??我們是有人生經(jīng)歷的，我們是??要用自己的人生經(jīng)歷這些??真實的事實，??來研究自己，了解自己，理解自己。那么??我們身邊的人，??我們非常親近的人，??我們也可以研究一下我的媽媽、研究一下我的爸爸，研究一下我的爺爺。??研究一下我的奶奶。??把他們??作為一個研究對象去研究去理解他們，去嘗試了解他們，理解他們，我們對周圍的人至親至愛之人的無知程度是令人震驚的！

我們一旦去??做了這樣的事情，比如說：我的母親，寫了1萬字2萬字，寫完之后基本上會熱淚盈眶的，發(fā)現(xiàn)自己是無知的，對自己至親至愛的人是如此的無知，都想揍自己，一個一個人的研究包括我們自己，慢慢慢慢的理解人理解人性的光輝也會了解一個人的惡，在理解基礎上，對人的心理、行為的了解，我們就不會那么害怕陌生人，害怕人群。