這個(gè)時(shí)代訊息裂變的太快，想做的事情太多，

但到頭來(lái)沒(méi)有一樣是每天堅(jiān)持、持之以恒做的？

興趣需要堅(jiān)持才能變成一門強(qiáng)而有力的技能，

減肥需要堅(jiān)持才能變成自己夢(mèng)寐以求的體態(tài)，

目標(biāo)一旦立定，什么都可以忽略，唯有堅(jiān)持才是硬道理，

但是堅(jiān)持的源動(dòng)力在哪里？

總結(jié)四個(gè)點(diǎn)，一起來(lái)感受下堅(jiān)持的孵化與能量吧！

一、下目標(biāo)的決心：

所謂決心有幾兩重？

決定的心常常有，但是如果沒(méi)有這顆心，就沒(méi)有開(kāi)始，

所以目標(biāo)與決心，是堅(jiān)持的源頭。

那源頭重不重要？

當(dāng)然非常重要！

因此目標(biāo)需要具體，可落地、可執(zhí)行，有數(shù)據(jù)可以量化，

量化出時(shí)間指標(biāo)、效能指標(biāo)、各種可以數(shù)據(jù)化對(duì)比的指標(biāo)，

并且平攤到每天堅(jiān)持必須完成的重量上，第一步才能踏出成功的步伐！

猶如河道的上游，能有源源不斷的活水。

二、對(duì)目標(biāo)的渴望：

有了決心，為何還要渴望？

究竟完成這個(gè)目標(biāo)的意義，對(duì)自己這段人生有多大的影響？

如果能有這個(gè)意識(shí)，去看到堅(jiān)持后未來(lái)的自己，那你愿不愿意每天超標(biāo)努力？

如果沒(méi)有這個(gè)意識(shí)，對(duì)未來(lái)的自己沒(méi)有向往，那么在寬松的目標(biāo)，也達(dá)不成，

渴望得到的力量，才能迫使你產(chǎn)生堅(jiān)持的源動(dòng)力，

猶如上游的水源，源源不絕的向下流動(dòng)。遇到石頭也能滴水穿石不畏懼的走下去。

三、對(duì)自己的要求：

有了決心、有了渴望，開(kāi)始最痛的步驟，就是往自己身上打磨，

對(duì)自己下刀子，打磨自己的棱角，

為了完成目標(biāo)，在過(guò)程中不斷雕刻修整出自己未來(lái)的樣子，

猶如上游的水想要最終到達(dá)的大海，遇到了沙漠也要逼自己轉(zhuǎn)變心態(tài)，穿越沙漠，

對(duì)自己沒(méi)有要求，那么說(shuō)你堅(jiān)持了，也只是表面功夫，

即使到達(dá)了目標(biāo)，可能你只獲得了59分。

四、定期回顧總結(jié)：

當(dāng)目標(biāo)訂好了，出發(fā)的每一步，都是很真實(shí)的足跡，

定好周期，回顧周期里的自己，

古人說(shuō) 失敗是成功的母親，回顧周期雖不見(jiàn)得就是回顧失敗，

但是失敗為什么是成功的母親，就是因?yàn)樗械恼鎸?shí)足跡，才能給自己帶來(lái)最大的收獲，

但是收獲如果沒(méi)有總結(jié)，就只是發(fā)揮了一個(gè)過(guò)場(chǎng)的角色，

當(dāng)回顧了每一段歷程，能夠更加有智慧的去看到不足之處，

能夠讓自己在下一站目標(biāo)里，更好的看到進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)，

才能在下一次的目標(biāo)里，更快抵達(dá)勝利的終點(diǎn)。

堅(jiān)持才能為我們帶來(lái)目標(biāo)走向成功，

半途而廢，因?yàn)闊o(wú)法堅(jiān)持，

持之以恒，因?yàn)橘F在堅(jiān)持。

堅(jiān)持要通過(guò)自己的決心、渴望、要求、總結(jié)，四大要素來(lái)訓(xùn)練它，

堅(jiān)持的力量之大，如果沒(méi)有堅(jiān)持，什么事情都做不好。

例如：

目標(biāo)是每天堅(jiān)持輸出，還要訂定輸出累計(jì)字?jǐn)?shù)，這也是一種堅(jiān)持，

一定周期以后，在加深目標(biāo)的準(zhǔn)確度，鎖定輸出領(lǐng)域，

給自己的目標(biāo)升級(jí)，就是打磨自己的時(shí)候，

與堅(jiān)持做好朋友，與堅(jiān)持一起打造出最亮眼的自己。