? ? ? 寫完標(biāo)題以后，才感嘆時(shí)間真的很快，很快七天一個(gè)星期要過去了，今天好像還沒有拿起陶笛來，白天一天在忙工作，晚上回家?guī)Ш⒆樱F(xiàn)在躺在床上想到了今天的總結(jié)，頭大了！

? ? ? 于是趕緊拿起陶笛，首先讓自己找感覺。再回想昨天課堂的內(nèi)容，先放松，然后再閉眼去觸摸，讓手指自然得找到音孔。今天雖然白天沒有練習(xí)，但是明顯感覺好很多，起碼不會(huì)一拿起陶笛就死死的用手指按住音孔，整個(gè)人緊繃的狀態(tài)。就這樣我讓自己反復(fù)練習(xí)松手再拿起陶笛找音孔的這個(gè)動(dòng)作練習(xí)了十分鐘。練著我突然想看看自己的樣子，我就再拿起陶笛來到鏡子前，我打開趙方老師的視頻，看她拿陶笛的樣子，真的很美，非常自然的放松，連手指的每個(gè)關(guān)節(jié)都是自然放松的。仔細(xì)看完趙方老師的手勢(shì)，我又重新拿起陶笛，心里默默的跟自己說，放松，放松就好。拿起陶笛放在嘴巴定住，看看鏡子里面的手勢(shì)，心里默念手指放松，手放松，又是這樣的一個(gè)拿起，定住，放下的動(dòng)作，重復(fù)練了十分鐘左右。

? ? ? ? 太晚我不敢吹奏，怕吵到孩子們睡覺，也不敢出去客廳練習(xí)，也不想在公公婆婆面前練習(xí)。等于今天的陶笛作業(yè)是沒有完成的。想想自己也真的是沒有努力的決心跟行動(dòng)，我還是跟以往一樣光想不做。自己其實(shí)有一個(gè)聲音在跟自己說，都還沒有睡，都知道作業(yè)沒完成知道該做什么，為什么不做？真的想做，就沒有什么可以阻擋你要完成作業(yè)的那個(gè)決心。但是身體卻跟我的思維不在同一頻道，這個(gè)是什么??？！

? ? ? ? 學(xué)了這么多行動(dòng)的理論知識(shí)，還是不會(huì)應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活應(yīng)該都等于沒學(xué)了吧？發(fā)起目標(biāo)的時(shí)候轟轟烈烈，才第五天，就感覺是雷聲大雨一點(diǎn)！還是不夠努力啊，宗次郎學(xué)習(xí)的時(shí)候是上課一小時(shí)，自己練習(xí)八小時(shí)！我是上課一小時(shí)，自己練習(xí)不到一小時(shí)，對(duì)比明顯出來了。讓自己動(dòng)起來吧，讓這種光想不做的壞習(xí)慣好嗎！現(xiàn)在就去廁所默默簡(jiǎn)譜去，有病一定要早治！