孩子的感受你有真正的去了解過嗎？

孩子的感受
①孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系：
②孩子有好的感受，就會有好的行為：
⑥怎樣讓孩子感受好？那就是接受他們的感受！

常見問題：父母常常不認同孩子的感受。

孩子：媽媽，我累了。
媽媽：你剛睡過午覺，不可能累。
孩子：（大聲）我就是累了！
媽媽：你不累，就是有點愛犯困，趕快換衣服吧！
孩子：（哭鬧）不，我累了！

仔細看看這段對話，然后想想你的感受是什么？孩子的感受是什么？你是否也經(jīng)常這樣去跟孩子聊天，完全站在自己的角度去否定孩子的感受？

當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時，他們會感到困惑和憤怒。這也正是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受，一切都要以大人的感受為準。

那么我們應(yīng)該如何去跟孩子有效地溝通交流呢？

我們所要做的就是幫助孩子面對他們的感受，孩子需要他們的感受被接納和尊重。

下面的方法可以很好的幫助我們正確地面對孩子的感受。

一、安靜專心地傾聽。

當(dāng)孩子不開心時，想要跟你聊天，你最好停下手中的一切事宜認真聽孩子講話。

貼士：嘴上說在聽，其實心不在焉，會讓孩子感到不被尊重，從而不愿意跟你聊天。

如果家長能真正傾聽孩子的表述，孩子就能更容易表達他們面臨的困境，有時候孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共情。

試想當(dāng)你不開心時，你需要傾訴，結(jié)果那個人心不在焉，你是什么感受。接下來進行第二步。

二、用簡單的詞語代替提問和建議來回應(yīng)他們的感受。

提問和建議：

“你確定不是你的問題嗎？”

“告訴你過你多少次了，東西要放在課桌里面，你就是不聽”

貼士：當(dāng)孩子被提問、責(zé)怪、建議的時候，很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問題。

用“哦······嗯······原來是這樣·.....”來回應(yīng)他們的感受：

“有人拿了我的東西！”

“嗯呢”

“我去洗手間的時候它還在呢？”

“這樣啊！”

“可能被別人拿走了！”

“嗯”

……

貼士：以關(guān)心的態(tài)度，使用“哦······嗯······原來是這樣·.....”簡單的回應(yīng)孩子，孩子就能在敘述的過程中，整理自己的思路和感受，從而有可能自己找到解決辦法。

三、說出孩子的感受代替否定孩子的感受。

否定孩子的感受：

“我的小海龜今天死了！”

“別哭了，不就一只小海龜嗎？”

貼士：奇怪的是我們越想讓孩子擺脫不好的感受，不管我們的態(tài)度多好，孩子只會更難過。

說出孩子的感受：

“哦，是嗎？真沒想到，你一定很傷心吧！”

貼士：父母通常不會說出孩子的感受，是因為他們擔(dān)心這樣做會讓孩子更難過。其實相反，當(dāng)子聽到這些話時， 心里會感到安慰，會感覺到有人能理解他們內(nèi)心的感受。

四、用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望。

“真希望我能立刻把香蕉變熟了給你吃！”

邏輯上的解釋：

“我要吃松餅”

“家里沒有了，寶貝”

“我就要吃”

“我告訴過你家里沒有了”

貼士：當(dāng)孩子想要要一樣我們沒有的東西的時候，家長往往會給孩子解釋為什么沒有。但常常是越解釋，孩子越不聽。

用幻想的方式實現(xiàn)愿望：

“聽得出來你很想吃，我也真希望現(xiàn)在家里有！”

貼士：有時候，孩子對某種東西的渴望心情一旦得到了理解，他們就能比較容易接受現(xiàn)實。

五、所有的感受都應(yīng)該被接納，但某些行為必須受到限制。

“我看得出你很生弟弟的氣。用嘴巴告訴他將怎么做，而不是用拳頭。”

其實，比語言技巧更關(guān)鍵的是我們的態(tài)度。如果我們沒有真正和孩子產(chǎn)生共情，無論我們說什么，在孩子眼里都是虛偽的，都是想對他們進行操控。只有我們真正與孩子有共情，才會打動孩子的內(nèi)心。

所以我們能理解孩子的感受，對孩子來說是無比重要的事情。深入孩子的內(nèi)心，幫助他們了解自己最真實的想法，孩子一旦清楚了自己內(nèi)心的想法，他們就能集中精力來應(yīng)對出現(xiàn)的問題。

對話反例：
兒子:我真想打邁克爾一巴掌!
父親:為什么?怎么了?
兒子:他把我的筆記本扔到了垃圾箱里!
父親:你是不是先招惹他了?
兒子:沒有!
父親:真沒有?
兒子:我發(fā)誓，我根本沒碰他。
父親:那好。邁克爾是你的好朋友。聽我的，別計較這件事。再說了，你自己也有毛病。有時候，你也欺負弟弟，然后還責(zé)怪別人。
兒子:我沒有。是他先動手......不和你說了。

接受理解孩子的感受：
父親:孩子，你生氣了?（說出孩子的感受）
兒子:我真想狠狠地打他那張肥臉!
父親:你這么生他的氣啊?
兒子:你知道那個壞家伙干了什么嗎?在車站他無緣無故搶走我的筆記本，扔到了垃圾箱里!
父親:嗯!（簡單回應(yīng)）
兒子:我猜他懷疑是我在美術(shù)教室把他捏的鳥弄碎的。
父親:你這樣想啊。
兒子:是啊。他哭的時候，一直盯著我。
父親:哦。
兒子:但不是我弄碎的。真的不是我。
父親:你知道不是你。
兒子:我不是故意的。那個蠢德比把我推倒在課桌上的時候，我根本沒辦法。
父親:德比推了你。
兒子:是啊。好多東西都掉地上了，但只有那個鳥碎了。我沒有故意摔碎它，他捏的鳥挺好的。
父親:是，你真的沒有故意弄碎它。
兒子:沒有。但他不相信我。
父親:你覺得你告訴他真相，他也不會相信你嗎?
兒子: ...我應(yīng)該告訴他，不管他信不信。我覺得他也應(yīng)該向我道歉，不該把我的本子扔到垃圾箱里。

這位父親很驚訝地發(fā)現(xiàn)，他并沒有提任何問題，孩子竟然把事情的原委都告訴了他。他也沒有給孩子任何建議，孩子自己就找到了解決方法。他甚至不敢相信，他只是傾聽孩子說話、回應(yīng)他的感受，就對孩子有這么大的幫助。

再認真感受以上對話，我們是否可以試著改變和孩子的溝通交流方式，孩子的很多事情都能迎刃而解。

總結(jié)四個技巧：
1.全神貫注地傾聽
2.用“哦·.....”“嗯·..··.”“這樣啊·.....”來回應(yīng)他們的感受
3.說出他們的感受
4.用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望

《如何說孩子才會聽，如何聽孩子才肯說》