內(nèi)容：共讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

日期：2022年11月15日

整理人：涵香

海報(bào)

韻達(dá)壓摺廠陳生蓮:

20221115兔兔軍團(tuán)晨讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感：

4組+陳生蓮

產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡：

是短期利益與長(zhǎng)期目標(biāo)之間的平衡。

是好分?jǐn)?shù)與刻苦努力之間的平衡。

是清潔的房間與良好的親子關(guān)系之間的平衡。

回想跟孩子現(xiàn)在做家務(wù)來說，孩子還沒有達(dá)到自覺主動(dòng)去做這些事情，自己要改變嘮叨與指使強(qiáng)迫他去做的一些動(dòng)作，跳出自己固有習(xí)慣，換一種方式，用鼓勵(lì)與今天比昨天做得好的，夸贊孩子做的好的地方，讓孩子喜歡上分擔(dān)做家務(wù)。

人生有三種主要的價(jià)值觀：

1:經(jīng)驗(yàn)價(jià)值觀，

2,創(chuàng)造價(jià)值觀。

3:態(tài)度價(jià)值觀。

自己覺得在態(tài)度價(jià)值觀這里自己覺得只是面對(duì)生活的一種打不死的小強(qiáng)的做法，沒有想還會(huì)有激勵(lì)到他人。兔兔老師經(jīng)常說的一句話：“無(wú)病呻吟”。與其抱怨生活的不公平，就多想想這個(gè)社會(huì)因?yàn)橐咔槭ド哪切┤恕Ｎ覀冎灰怯凶饑?yán)的活著，就已經(jīng)是賺了。

五福人生:

20221115晨讀感受第三組杰杰

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣值得反復(fù)讀，反復(fù)理解。閱讀學(xué)習(xí)自我檢測(cè)實(shí)踐四位一體。從閱讀—內(nèi)化—自測(cè)—實(shí)踐—提升。不斷的螺旋式上升。由內(nèi)而外的全面造就自己，從思維方式開始轉(zhuǎn)變，對(duì)問題的看法和態(tài)度開始轉(zhuǎn)變，注重品德和個(gè)人魅力。想得到什么，先給予出去，先自己做好榜樣。做一個(gè)知行合一的人。

軼超:

20221115晨讀感悟二組軼超

今早晨讀到了第二章，其中提及低效能人士的七個(gè)習(xí)慣，每讀一處怎么都感覺自己被中槍了呢？！頗為沮喪之后翻閱今早所讀內(nèi)容，忽然看到了這句，又備感安慰及鼓舞??（要想獲得重大成果，首先要在所見上突破，即思維。如果所見沒有變化，新的行為不會(huì)持久。）因?yàn)橐恢痹谕猛美蠋煹囊龑?dǎo)下努力看見真實(shí)的自己，接下來該是進(jìn)入下一步“所做”才會(huì)有“所獲”了。

寧?kù)o:

20221115晨讀感悟3組寧?kù)o

首先感謝我們組的彩飛組長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)上線召喚各位同學(xué)齊上陣，對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)盤與分享。我在忙碌的生活中缺少一個(gè)思考，雖然規(guī)劃過未來的日子想成為怎樣的人，但經(jīng)常被眼前的繁華景象迷惑，甚至是更愿意躺在舒適圈不出來。在規(guī)劃2023年的三大期待的時(shí)候，我很快速的寫出來了，落實(shí)在行動(dòng)上有些地方總是不敢面對(duì)，甚至是逃避。讀到這本書上的每一個(gè)論點(diǎn)，我感覺都中槍，既然你已經(jīng)走上一條正確的道路，那就需要從根本上下功夫。你的思維方式深刻的影響甚至決定我們看待問題和解決問題的方法。

深層次的思想水平，基于原則的思維方式，它能正確引導(dǎo)我們實(shí)現(xiàn)高效能，改善人際關(guān)系，解決深層問題。本書強(qiáng)調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，要求“由內(nèi)而外”地實(shí)現(xiàn)個(gè)人效能和人際效能。“由內(nèi)而外”是從自身做起，從自己的內(nèi)心做起，包括自己的思維方式、品德操守和動(dòng)機(jī)。由內(nèi)而外是一個(gè)持續(xù)的更新過程，是螺旋式上升，需要把每一個(gè)想要的行為持續(xù)練習(xí)成為一個(gè)習(xí)慣，自然變成自己的能力，實(shí)現(xiàn)獨(dú)立自強(qiáng)和有效互賴。

晶晶:

20221115晨讀<高效能人士的七個(gè)習(xí)慣>第5次晶晶感悟

昨天剛好把效能的產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡法則和老公分享了一下，沒想到今天如何使用本書這個(gè)小部分就提到了，最好在48小時(shí)內(nèi)把自己的學(xué)到的內(nèi)容分享給別人，真是應(yīng)了老師說的，輸入必須要有輸出，這樣才能更好的吸收~

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣：一積極主動(dòng)（為自己的行為負(fù)責(zé)，是一種以內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對(duì)一切，摒棄受害者心態(tài)）二以終為始（所有事物的創(chuàng)造都是先在腦海中醞釀，再實(shí)際創(chuàng)造。有目標(biāo)有行動(dòng)，以結(jié)果為導(dǎo)向）三要事第一（聚焦要事）四雙贏思維（鼓勵(lì)用這種方式來解決問題）五知彼解已（去了解去傾聽才是真正的溝通，增進(jìn)關(guān)系）六統(tǒng)合綜效（創(chuàng)造出第三種更好的辦法，不是按你的也不是按我的方法）七不斷更新（身體，精神，智力，情感中不斷提升自己）

低效能人士的七個(gè)習(xí)慣：一消極被動(dòng)（指責(zé)外在的人事物，情緒的奴隸）二漫無(wú)目的（沒計(jì)劃沒目標(biāo)，隨波逐流）三要事最后（拖延，總是做緊要的事情，如手機(jī)一響就復(fù)）四你輸我贏思維（對(duì)抗心理）五先談?wù)撛賰A聽（先表達(dá)自我）六成為一座孤島（一個(gè)人的戰(zhàn)斗）七耗盡一切（沒有時(shí)間加油~學(xué)習(xí)充電更新）

被低效能人士說中幾個(gè)標(biāo)簽，接納自己，再出發(fā)~

小城人家:

20221115晨讀<高效能人士的七個(gè)習(xí)慣>小城人家感悟

當(dāng)有一天我不在的時(shí)候，我希望我的子女個(gè)個(gè)有教養(yǎng)，擁有積極健康的心態(tài)，能以正確的思維方式做事，在他們回想起媽媽時(shí)，記得媽媽曾經(jīng)與他們共甘共苦，記得媽媽努力的向上向好，記得媽媽帶給他們的溫暖，力量和方向。在動(dòng)蕩的環(huán)境中，心中秉承著恒久不變的真理，才能擁有以不變應(yīng)萬(wàn)變的力量源泉。

輕舞飛揚(yáng):

20221115晨讀感悟2組飛揚(yáng)

低效能人士表示七個(gè)習(xí)慣

消極被動(dòng)，漫無(wú)目的，要事最后，你輸我贏思維，先談?wù)摵髢A聽，成為一座孤島，耗盡一切

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣

積極主動(dòng)，以終為始，要事第一，雙贏思維，知彼解己，統(tǒng)合綜效，不斷更新

低效能的習(xí)慣個(gè)個(gè)中的，已經(jīng)成為習(xí)慣性的行為，因?yàn)樗鼈冏銎饋聿恍枰M(fèi)那么大的心力，幸運(yùn)的是在迷途中找到了方向，找到了燈塔，也遇到了領(lǐng)航人，雖然很難，但不會(huì)放棄。

如果你想獲得微小的進(jìn)步，就改變你的行為，但是如果你想獲得巨大的進(jìn)步，就要改變你的思維。

20221115晨讀感悟? 4組? 檸檬果

我們獨(dú)有的自我意識(shí)能夠檢討自己的思維是發(fā)自內(nèi)在的，也可能來自社會(huì)制約和環(huán)境所影響。

人的本性來自于遺傳基因，由父母的言行決定，來自父母教育方式和童年經(jīng)歷密不可分。還來自于周邊環(huán)境因素影響。

高效人士在任何環(huán)境中最基本的習(xí)慣是積極主動(dòng)的。代表著個(gè)人態(tài)度和責(zé)任感。來自于自己的決定，并不是在外的環(huán)境。積極營(yíng)造正向的感覺。這也是我們的天性，往往選擇也是有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的受外界控制因此被稱為消極的。通過自身經(jīng)歷，個(gè)人的創(chuàng)新，即便在逆境中轉(zhuǎn)換思維方式激發(fā)動(dòng)力不斷提升。

20221114晨讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第三天54-67頁(yè) 4組 林霞

1，通常我們?cè)谖镔|(zhì)領(lǐng)域能夠理解和接受循序漸進(jìn)的原則，但在精神領(lǐng)域，人際關(guān)系甚至品德個(gè)人品德方面卻很難做到這一點(diǎn)，妄圖走捷徑，想跳過關(guān)鍵步驟達(dá)到目標(biāo)的人很多。

在學(xué)習(xí)等各種能力上，也是循序漸進(jìn)的過程，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，不可能走捷徑。

2，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，教導(dǎo)孩子也要因時(shí)而異，在關(guān)系和氣氛緊張的情況下，教導(dǎo)會(huì)被視為一種評(píng)判和否定，關(guān)系融洽的時(shí)候，對(duì)孩子循循善誘的效果會(huì)加倍。

所以孩子有情緒時(shí)，家人少嘮叨，少提建議，等情緒好時(shí)，大人提建議孩子能比較容易聽進(jìn)去。

3，往往有些人提出問題你們是怎么做到的？教我一些技巧吧，這反映出普通人的基本思維模式，他們真正想問的就是有沒有快速讓我擺脫現(xiàn)狀，擺脫痛苦的訣竅？其實(shí)這樣的人，這樣最能找到滿足他們需求和教給他們方法的短期來看，技巧和訣竅似乎很管用，實(shí)際作用卻如阿司匹林，創(chuàng)可貼一樣，只能緩解一時(shí)的疼痛，久而久之新的癥狀又會(huì)浮現(xiàn)，人們?cè)絹碓揭蕾嚵⒏鸵娪暗慕鉀Q方法，越是加劇了問題潛在的隱患。

我想到自己推薦身邊朋友學(xué)習(xí)時(shí)，她們也說，你學(xué)好了教我吧，我當(dāng)時(shí)感覺無(wú)語(yǔ)和無(wú)奈，其實(shí)他們的想法就是不想動(dòng)腦子，想走捷徑，想立竿見影，想不勞而獲，真遇到問題又不會(huì)了。