作業(yè)內(nèi)容

寫下一個(gè)目前困擾你的問題，這個(gè)問題是具體的、你當(dāng)下關(guān)注的、并且解決后對你會產(chǎn)生有價(jià)值的影響。

問 題 名：想要實(shí)現(xiàn)堅(jiān)持每天做一個(gè)包

場景描述：之前4年間，我因?yàn)閻凵狭耸肿?，生活變的快樂充?shí)，幾乎每天都有新作品，腦子里不斷涌現(xiàn)新創(chuàng)意。一年前開始心態(tài)出現(xiàn)問題，總覺得自己做的東西不好，做出來了也不想拍照發(fā)布。就這樣開始討厭自己和自己做的東西。這一年通過大量閱讀，活動，交流，自我評價(jià)和自信心逐漸提高。 希望可以重新面對自己和內(nèi)心喜歡的事。

期待問題解決后的效果：想通過每天堅(jiān)持做這個(gè)行為，讓大腦接受，養(yǎng)成習(xí)慣，突破心魔。打造個(gè)人品牌。