2017年8月25日 周五 許昌? 晴
今天最開(kāi)心的五件事:
1.晨練第三天
早上5點(diǎn)20分起床,比昨天要早點(diǎn)。洗臉?biāo)⒀?,煮粥,跑?.1公里,適當(dāng)每天增加0.1公里。開(kāi)始跑時(shí)候,小腿有些酸痛,跑步需要熱身運(yùn)動(dòng),下午的時(shí)候在知乎上學(xué)習(xí)一點(diǎn)熱身運(yùn)動(dòng)的知識(shí)。明日做練習(xí)。
2.門口小菜園生菜種好了
跑步回來(lái),煮好早餐,開(kāi)始忙活把門口的小菜園收拾一下,把地翻了一遍,平平土,然后用小鏟子,漏出溝,語(yǔ)蝶也幫忙撒生菜種子。種好生菜,把剩余4珠葡萄架也修剪了。小菜園,小蔥,韭菜,還有無(wú)花果,看著心情很舒服。
3.坐在家里寫日記
寫日記,也是一件令人非常開(kāi)心的事,坐在床上,回憶一天自己做的事,發(fā)現(xiàn)很有意思。整天看別人演電影,自己何嘗不是一部有意思的電影呢?
4.和爍爍一起踢球
下午,5點(diǎn)時(shí)候,語(yǔ)蝶和爍爍要出去玩,帶著足球我們就去離家較進(jìn)體育場(chǎng)。爍爍當(dāng)守門員,我來(lái)射門,語(yǔ)蝶在一旁看。踢完球然后又去河邊兒童樂(lè)園,語(yǔ)蝶喜歡蕩秋千,爍爍愛(ài)玩滑梯。我看手機(jī)的時(shí)候,爍爍從滑梯摔了一下,爍爍沒(méi)哭,只是腿有些黑紫了。爍爍很堅(jiān)強(qiáng)。
5.沒(méi)有發(fā)火的一天
我比較愛(ài)激動(dòng),帶孩子,有時(shí)候兩寶不聽(tīng)話的時(shí)候,容易發(fā)火,今天居然沒(méi)發(fā)火,爍爍語(yǔ)蝶也很聽(tīng)話,到了晚上,才看了會(huì)動(dòng)畫片。
那3件事可以做的更好?
1.兩寶學(xué)習(xí)安排優(yōu)化
學(xué)習(xí)上,給語(yǔ)蝶和爍爍布置的作業(yè),沒(méi)有很好的督促檢查。明日需要認(rèn)真對(duì)待。
2.有價(jià)值內(nèi)容收集
內(nèi)容花了有2個(gè)小時(shí)在微博上收集,效果甚微。很浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)內(nèi)容需要列出提綱。
3.加好友優(yōu)化
微博有個(gè)互推的話題組,明日計(jì)劃嘗試一下。
關(guān)于微商綠卡推廣
最近有些怠慢了,自己的定位,多發(fā)有價(jià)值信息,軟廣告,少發(fā)硬廣。
微商綠卡,本質(zhì),整合資源,通過(guò)平臺(tái),共享微商產(chǎn)品資源,讓微商行業(yè)更健康,走讓微商平臺(tái)話,可選擇。
陳記鋒
22:05
跑步完,回家的丁字路口,太陽(yáng)慢慢的生起來(lái)了。

清晨,河邊的兒童樂(lè)園

家附近的飲馬河階梯
