2022年6月16日? 晴

高鐵上，信號極度不好，一大堆消息發(fā)不出去，正好寫寫日記！！

寫日記是一件讓我覺得非常有意義的事情，我很享受這樣靜下來和自己對話的感覺，人能靜下來和自己溝通交流，就更多對自我的反省，每一次自我反思后，都會是更好的自己。

最近其實遭遇了很不好的事，我覺得我自己明顯成長了，沒有哭哭啼啼，沒有感情用事，也沒有去深陷其中，難以自拔，很平靜、很淡定，花了更多時間學習、下市場、甚至陪孩子，我發(fā)現(xiàn)一個人認真想把生活過好，關了一扇門，會打開很多窗，回過頭來看，那扇門其實也沒有真正關上…做自己的結(jié)果就是沒有人能讓你丟了自己。

天天接觸各種各樣的人，見證了各種各樣的人生，發(fā)現(xiàn)其實生活人人都一樣，各種各樣的耀眼，各種各樣的灰暗，和繪畫一樣，光和影其實是一對雙胞胎，不用去羨慕別人的耀眼，畏畏縮縮不敢靠近，因為背后都有咬牙切齒的努力和不堪回首的傷，也不用去落井下石別人暫時的不幸，甚至踩上一腳，風水輪流轉(zhuǎn)，不到人生落幕，就沒有勝負！！

不去糾結(jié)，成年人很多問題靠糾結(jié)解決不了，盡力了，就無愧于心，盡力了也解決不了就交給時間。

承認自己軟弱，但是不認慫。好勝心其實不是什么好事情，拼命努力，別去和旁人較真，和自己較勁就行，努力但是不用那么急著去閃耀，總會晃到人的眼。

成年人不要隨意展示自己的傷。傷口基本不是靠藥醫(yī)好的，而是靠身體的自愈功能。成年人的傷，悄悄自我療愈就行，展示就兩種結(jié)果：在意的人愛莫能助，成為等看你笑話的人茶余飯后的談資。

多愛自己，學會享受身邊的一切，這個很重要。享受堵車，堵車的時候可以在車上瘋子一樣嗨歌，準備生日唱給孩子聽；享受出差，可以認識新朋友，可以去新的地方，可以吃美食，旅游不就這樣，旅游花錢，工作可以完成旅游功能，還能賺錢；享受聚散，沒有對錯，只有緣來緣盡，人各有各的使命，奔赴各自的人生而已…

關注自己身心健康。身體健康是一切的根本，心理健康決定生活的品質(zhì)。始終做好自己，不敷衍，不辜負、不欺騙，凡事不糾結(jié)，陽性思維，不要活得太精明，努力一點、善良一點、真誠一點，傻一點，再堅持一點…福報一定就會一天多一點，一切都會越來越好！！

目前自己心態(tài)、狀態(tài)還可以，身上多了很多柔軟，少了很多戾氣，情緒管理能力提高不少，41歲，一定要比40歲更好呀，加油，燕～