上次成sir分享了最帥氣的貼瓷哥是如何煉成的，這次給老鐵們帶來福利啦~

這位妹子叫Danielle Robertson，

左邊是她健身前的身材，

右邊是她健身后的身材。

同一張臉，

左邊是你喜歡的菜，

還是右邊是你的菜？

喜歡就大膽的說出來，給sir留言 告訴sir哈~

老鐵們請看下圖：

無翹臀VS有翹臀

21歲和23歲的差別

Danielle Robertson?，23歲，澳洲法律系高材生?

毋庸置疑，好身材都需要一定的汗水澆灌，真正愛健身的人隨時隨地都能練起來。

在家里做平板支撐，背上還背著自己的寵物狗，這核心力量完爆90%的妹子。

再忙也會抽出時間來練一會，出去玩也會做做瑜伽，劈一字腿，練腹肌。

就是如此的訓(xùn)練才有了模特般的身材，除了馬甲線，她的翹臀也迷倒一片男女老少。

現(xiàn)在她邊進(jìn)修邊健身，只要有她的地方必定有笑容和陽光，傳遞正能量。真是印證那了那句話越努力的人越優(yōu)秀，不要在說自己沒時間了，時間都是擠出來的，你只是把時間放在王者農(nóng)藥或者其他消遣娛樂的地方了而已，讓時間變得更有價值，擼鐵能讓你更有價值！更值錢~！

面對這樣的妹子，老鐵們還有抵抗力嗎 ?^_^ ?Sir更喜歡她的笑容 對于生活的態(tài)度！