《終身成長》是斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾?德韋克總結(jié)數(shù)十年研究成果的經(jīng)典作品。核心論點(diǎn):成功不在先天，不靠外在，關(guān)鍵在于思維模式。人們可以通過培訓(xùn)和練習(xí)取得成長和進(jìn)步。思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方面面，而你有充分的機(jī)會(huì)與可能扭轉(zhuǎn)自己的思維模式，改變前進(jìn)的方向。
書中介紹了兩種思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維的主要特征是認(rèn)為人的才能是一成不變的。擁有這種思維模式的人總想時(shí)刻證明自己的能力，喜歡把責(zé)任推給別人。成長型思維的主要特征是認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。擁有這種思維模式的人認(rèn)為雖然人的先天才能、資質(zhì)各有不同，但都可以通過努力來改變。
在閱讀了《終身成長》后，我對(duì)自己進(jìn)行了自我總結(jié)。發(fā)現(xiàn)在對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，我是擁有成長型思維模式的人。因?yàn)閳?jiān)信能力是可以培養(yǎng)的，想當(dāng)初剛畢業(yè)出來面試，什么也不會(huì)。面試官只是說了一句：“剛出社會(huì)是需要?dú)v練的，慢慢來，你可以做好?！笔聦?shí)證明通過自己的努力，是可以把工作做好的。
在愛情關(guān)系中，我是擁有成長型思維模式的人，我認(rèn)為愛情是需要經(jīng)營的，即使兩人發(fā)生沖突，也是可以通過溝通想辦法解決問題的。而在人際關(guān)系中，我是擁有固定型思維模式的人，一是非常在意別人的評(píng)價(jià)，因此容易焦慮和懷疑自己。二是害怕出錯(cuò)，討厭冒險(xiǎn)。對(duì)未知的事情容易產(chǎn)生不好的想法。
2018年我身上發(fā)生的一些事情，給我身心造成了極大的傷害，我的固定型思維又重新主導(dǎo)我。曾有一段時(shí)間，我感覺整個(gè)世界都是灰暗的，見不到任何陽光。這時(shí)，老公用他的成長型思維來勸說我。所以就出現(xiàn)固定型思維和成長型思維在我腦海中打架的情形，最終還是成長型思維戰(zhàn)勝了。我也走出陰霾，重新開始。
俗話說：“父母是孩子的第一任老師。”我認(rèn)為對(duì)于一個(gè)孩子來說，最重要的首先是父母教育孩子的思維模式，其次是老師教育孩子的思維模式。作為父母要尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)他們朝著自己設(shè)定的目標(biāo)勇往直前。作為老師要思考“我該怎么教？”對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)也是更多的看到他的努力而不是天份。
最后總結(jié)一下通往成長型思維模式的四個(gè)步驟：接受，其實(shí)固定型思維和成長型思維不是固定不變的，一個(gè)人有可能即有固定型思維又有成長型思維。如果我們發(fā)現(xiàn)自己偏固定型思維模式，首先要學(xué)會(huì)面對(duì)和接受。
觀察，我們要注意觀察自己的固定型思維通常會(huì)出現(xiàn)在什么時(shí)候？是由什么事件引發(fā)？最終導(dǎo)致我們做了哪些決定？也就是內(nèi)省。命名，給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字，用它來警醒自己。教育，當(dāng)自己出現(xiàn)固定型思維模式的時(shí)候，學(xué)會(huì)向內(nèi)溝通，用成長型思維教育它，跟它一起成長。
