五一回家作息完全混亂，晚上不睡，白天不起，導致的結果就是：已經(jīng)步入正軌的作息，到今天我也沒再調(diào)整回來…
五一是一方面，每到周末就晚睡晚起是另一方面，真的是應了那句是一曝十寒的話，你這樣又怎么能徹底的調(diào)整好作息，讓自己更有精氣神呢？
不要管節(jié)假日，不要管周末，你要是想做好，就保持好一種節(jié)奏吧，不然吃虧的是你~
今天，正式開始準備一級建造師備考，Mark一下！
2019.5.13 一曝十寒的作息
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