圣經(jīng)上有句話一直在我憂慮的時候給我安撫：

"不要為明天憂慮，因為明天自有明天的的憂慮；一天的難處一天當(dāng)就夠了。"（太6:34）

現(xiàn)代社會，人往往都很焦慮。升學(xué)，嫁娶，買房，育兒，婆媳關(guān)系，親密關(guān)系，親子關(guān)系，職場晉升，創(chuàng)業(yè)危機等等等等。不焦慮，顯然這樣的人少之又少。所以說，中國老百姓，幸福指數(shù)其實并不高。迫于生存壓力下的幸福指數(shù)，提高的最優(yōu)模式就是——活在當(dāng)下。

今天看了趙英俊離世前留下的一段視頻。感動他的堅強，同時也感嘆生命的脆弱。人，終有離開的那一天。當(dāng)真的知曉自己即將離世的那一刻開始，真的想象不出自己會有什么感受。張英俊提到好幾次，真的舍不得。是啊。盡管活著相對容易，活好并不容易。但是當(dāng)我們努力拼搏，用于挑戰(zhàn)過好的時候，這個世界還是很美好的。尤其活著并不只是為了自己。

年齡越大，越能釋懷一些事情。不再糾結(jié)老公的臭毛病什么時候能改；也不再嫌棄父母的嘮叨和叮囑；看著青春期的孩子，也學(xué)會了慢慢閉嘴，看著她一點點成熟成長。能夠微笑面對很多之前認(rèn)為不公平的事情，也能夠坦然面對自己的現(xiàn)狀，做出合情合理的決定和改變。中年人的世界，沒有容易二字，但是"活在當(dāng)下"，卻成了我們生活最真實的追求。

不要焦慮，因為明天要發(fā)生什么，都不知道。何必呢！珍惜現(xiàn)在，享受生活帶來的每一分每一秒吧！