在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)，人們經(jīng)常變得焦慮和浮躁，好的心態(tài)勝于好的能力，如何以平常心對(duì)待發(fā)生的事情，成為人生成長中最為重要的能力。
閱讀曾國藩關(guān)于修身日記，他的思想境界讓我望塵莫及，而剽悍一只貓的分享課也在不斷地刷新自我的認(rèn)知，這次閱讀對(duì)自身反省得到很大啟發(fā)。
一、反省是修身的重要途徑
曾國藩在書中說，修身至少包括兩個(gè)方面，一是以素質(zhì)方面的提高，去掉自身的毛病，二是精神境界的提升，把自己的心態(tài)理念、價(jià)值觀從世俗的境界上提高一步。
古人曰，取法乎上，僅得乎中，說的是我們對(duì)自我要求不妨高一些，告誡不能自逸。如何能夠做到？可以通過不斷的自我反省。
曾氏每天以文字反省一天的所思所想、所言所行，使他無論在逆境還是順境，都能對(duì)自身保持著克制、低調(diào)、冷靜、審慎的心態(tài)，其胸懷和氣魄讓人心生敬佩。
在反省中要不斷的向自己提問、回答，讓自己活得更清醒，不斷的去調(diào)整思想和行為。
二、修身需要靜心
從曾氏的經(jīng)歷中感悟到，凡事要有一顆安靜的心，才能沉淀下來做想做的事。要培養(yǎng)自己“靜”的品質(zhì)，曾氏把修身養(yǎng)性的功課完全地運(yùn)用和溶于自己的生活中，真正地做到了學(xué)以致用。
1、臨摹練字磨品性“：曾氏每天臨摹揣習(xí)名家的作品，他對(duì)名家的作品有深入的了解和研究，幾十的學(xué)習(xí)和積累，日日精進(jìn)，力求提高書法水平。
2、品鑒有術(shù)警自身：品鑒于人曾氏有一套自己的方法和理論，他每次見人時(shí)，都清晰的記錄了對(duì)方的家境、容貌、性格等等，用不同的符號(hào)代表對(duì)此人的感覺，做得細(xì)致入微。他在觀察別人的同時(shí)，也在時(shí)刻提醒自己的品行。
相隨心轉(zhuǎn)，人的德性與他的表象是相關(guān)聯(lián)的，曾氏的修為都體現(xiàn)在他的日常生活和極致地踐行中。
反省自己容易焦噪就是因?yàn)樾牟混o，常常買了一堆書，一堆課，卻學(xué)不得深，其實(shí)是自己的虛榮心在作祟，只有個(gè)好學(xué)的虛名。
三、修養(yǎng)已心，尊重人性
貓叔的分享中提到，要做到“五種心境”，懂得“五種人性”，我深有觸動(dòng)，捫心自問自己有很多欠缺之處。
【常修五心，常進(jìn)步】
1、有野心：只有對(duì)目標(biāo)有強(qiáng)烈的渴望，才有源源不斷的動(dòng)力，要讓目標(biāo)可視化。
2、平常心：即使做錯(cuò)了、失敗了，我們要做的是向過去學(xué)習(xí)，然后勇敢的向前。
3、感恩心：懂得感恩的人才會(huì)更多有的人愿意幫助你。
4、敬畏心：對(duì)事物有敬畏，人就會(huì)變得沉穩(wěn)，知道能干什么，不能干什么。
5、專注心：要把時(shí)間聚焦在對(duì)你最重要的事情上，才能更有成就。
【反省自問，極踐行】
1、自己的野心和目標(biāo)是什么？成為正面管教育兒專家
2、為目標(biāo)做到極致努力和付出了嗎？并沒有，雖然每天閱讀領(lǐng)域書籍，但一直沒有進(jìn)一步地分享和傳播；
3、以后要怎么做？
（1）每日記錄育兒日記積累案例；（2）加強(qiáng)育兒知識(shí)和課程的深度學(xué)習(xí)；（3）教是更好地學(xué)，積極尋找機(jī)會(huì)鍛煉分享。
只有了解和懂得了人性，才能更好的掌控和駕馭自己，更好的跟別人相處，成就更好的自己。
四、修身要悟道
曾氏不僅能夠?qū)Πl(fā)生的事進(jìn)行深刻地自我反省，并從中悟道，他更是敢直面自己的不完美，真實(shí)記錄了自己各種思想和情緒，使他對(duì)事物的認(rèn)知能力逐漸提升。
1、對(duì)待焦慮
曾氏晚年多記錄的是遺憾和追悔，但他能夠檢討自己為何總是焦慮，一是表現(xiàn)在太渴望做一個(gè)立德、立功、立言的完人，二是對(duì)家庭和對(duì)親人放不下，而后他決定以“淡”字來化解，將名心和俗見淡化處之。
世界是最痛苦的事，莫過于求不得。
2、面對(duì)困境
曾氏在遭遇事業(yè)不順和親人離世時(shí)，心理壓力很大，他一面以讀閑書來排遣欲愁，一方面以古人克難的精神共勉，在困境中曾氏常寫自勉聯(lián)，借此激勵(lì)意志渡過難關(guān)。
普通人和偉人的不同之處在于，偉人學(xué)會(huì)了在逆風(fēng)中飛翔。
3、患得患失
曾氏從《易經(jīng)》中悟出，宇宙無圓滿無缺，人生亦無圓滿無窮的道理，從而向往不要太完美的生活境界，因?yàn)檫@意味著生命還在上升的狀態(tài)。
這種理念對(duì)人生有積極的警示作用，提醒人們太向往完美，也提示人們?cè)诘靡庵畷r(shí)要保持冷靜的意識(shí)，不可太自我膨脹。
五、反省越深，越清醒
剛開始讀這本書時(shí)就意識(shí)到自己犯了錯(cuò)，并且進(jìn)行了深刻地反省。
自己為了個(gè)人的利益犧牲了別人的價(jià)值，在分享別人的東西卻刻意刪掉了對(duì)方的信息，坐享其成對(duì)方的成果拿來就為已所用。反省自己為什么要這樣做？好名的私欲。
別人用了自己花精力學(xué)習(xí)得來的東西，雖然嘴上說著歡迎分享，其實(shí)也會(huì)反感這種盜竊學(xué)習(xí)成果的行為，可自己卻成了這樣的人。
自己常說要時(shí)刻注意自己的一言一行，這些都代表著你的個(gè)人品牌，可到實(shí)際生活中卻沒能真正的做到。
反省是一面鏡子，能照出最真實(shí)的你。
六、學(xué)習(xí)踐行目標(biāo)
要了解自己想要什么，不要什么，才知道自己該做什么。
1、多讀名人傳記和歷史人物故事，開闊格局，打開視野；
2、堅(jiān)持寫反省日記，分析心理行為，提升自我認(rèn)知；
3、控制好情緒，犯了錯(cuò)及時(shí)修正；
4、關(guān)注和聚焦對(duì)自己來說最重要的事；
5、高峰時(shí)不浮躁驕傲，低谷時(shí)不破罐子破摔，擁有平常心最重要。
蘇格拉底說，沒有反省的人生不值得活。每天都要認(rèn)真地活著，做更多有意義事，不負(fù)青春，不枉生命。
