? ? ? 聽了子木分享的《跟巴黎名媛學到的事》一書后，才知道自己對于優(yōu)雅是有多么大的誤解。一直以來，我所理解的優(yōu)雅就是那種舉手投足都慢動作似的，然后戴著帽子，穿著裙子和高跟鞋，每天慢悠悠的來杯下午茶，然后不緊不慢的喝一小口茶或咖啡的女性！聽完書之后才發(fā)現(xiàn)，天吶，我對優(yōu)雅是有多大的誤解?。?/h4>

? ? ? 以前一直覺得我與優(yōu)雅這輩子都不會沾邊，但是今天才知道原來生活處處可以充滿優(yōu)雅感與幸福感。
所以，想要提升優(yōu)雅感與幸福感的你快來與我一起踐行下面的這些事情吧！

1.每天早晨放一首自己喜歡的歌曲，跟隨歌曲舞動起來！

2.使用精美的餐具，食用高品質(zhì)的食材，在用餐時帶有覺知，用心感受食物帶給我們的愉悅感！

3.更換不同的餐桌布，購買鮮花，布置令自己愉悅的家庭環(huán)境！

4.把家務，爬樓，采購生活用品都當作一場運動，把開車換成走路，隨時都可以進行一次說來就來的運動！

5.在周末去一些從未去過的地方，在自己所在的城市來一場冒險之旅！

6.衣服不在多，而在于精，購買適合自己的高品質(zhì)的衣服，護膚品！

7.出門時化一個精致的妝，換一套讓自己歡心雀躍的服裝！注重自己的裝扮！

8.關注自己的身材與皮膚狀態(tài)，擁有好皮膚，好身材！

9.改變自己的生活習慣，不吃垃圾食品！

10.多聽古典音樂，建立自己的音樂能源庫！

11.提升自己的審美力，多聽多看，多體驗。比如，看畫展，逛藝術(shù)館等！

12.每天一個新行動，改變自己的語言方式，每天學一個新詞語！

? ? ? 好啦，總而言之就是多去做那些滋養(yǎng)自己的事情，德潤身，富潤屋，多用心，用愛，用時間去對待周圍的一切，讓自己有力量去過那些冒險而有趣的生活！