湯飲材料
豬肋排300克,南瓜250克,植物油10克,陳皮1塊,蔥段少許,食鹽適量。
湯飲制作
1.豬肋排洗凈,用開水汆燙后撈出;南瓜洗凈去皮,切成條狀;陳皮泡軟去內(nèi)層。
2.將肋排拌入食鹽,上籠蒸熟。
3.植物油入鍋燒熱,放入南瓜條翻炒, 注入適量清水,放入陳皮、肋排用中火煲熟,撒上蔥段,調(diào)入食鹽即可。
湯飲小貼士
南瓜甘甜糯美,排骨酥爛香軟。此湯可滋陰、補(bǔ)氣、美容。
湯飲材料
豬肋排300克,南瓜250克,植物油10克,陳皮1塊,蔥段少許,食鹽適量。
湯飲制作
1.豬肋排洗凈,用開水汆燙后撈出;南瓜洗凈去皮,切成條狀;陳皮泡軟去內(nèi)層。
2.將肋排拌入食鹽,上籠蒸熟。
3.植物油入鍋燒熱,放入南瓜條翻炒, 注入適量清水,放入陳皮、肋排用中火煲熟,撒上蔥段,調(diào)入食鹽即可。
湯飲小貼士
南瓜甘甜糯美,排骨酥爛香軟。此湯可滋陰、補(bǔ)氣、美容。