常用的方法：

1.釋義也稱“內(nèi)容反應(yīng)”。就是把求助者說(shuō)的內(nèi)容中重要的部分反饋給求助者。在控制會(huì)談和轉(zhuǎn)換話題時(shí)。釋義的操作方法是重復(fù)求助者話語(yǔ)的主要內(nèi)容，并順便提出另一個(gè)問(wèn)題。例如。求助者說(shuō)：一想起睡覺(jué)就緊張，怕自己失眠，越怕睡不著就越不能入睡。這時(shí)，咨詢師就可以接住求助者的話茬說(shuō)：越怕睡不著，就越不能入睡。您愿意談一談最初不能入睡時(shí)的內(nèi)心感受嗎？

2.中斷指在會(huì)談中暫時(shí)休止一下。在控制會(huì)談和轉(zhuǎn)換話題時(shí)中斷的操作方法是，當(dāng)求助者因情緒激動(dòng)或思維混亂而喋喋不休時(shí)，不能夠強(qiáng)行迫使他停止會(huì)談?？梢蕴嫠挂槐?，請(qǐng)他取一樣?xùn)|西過(guò)來(lái)?；蛘呓ㄗh他換一個(gè)地方再繼續(xù)談等等。如果時(shí)間有限，也可以建議暫時(shí)停止會(huì)談，下次再來(lái)。

3.情感反射是指心理咨詢師有意識(shí)地刺激一下求助者，使他把會(huì)談轉(zhuǎn)向某類問(wèn)題。需要注意的是，在初次會(huì)談時(shí)盡量不使用。

4.引導(dǎo)指由目前的話題引向另一個(gè)話題。引導(dǎo)不是直接建議轉(zhuǎn)換話題，而是由原來(lái)的話題引申出新的話題。