昨晚睡晚了一點(diǎn)，早上6.05分才起。晨讀+晨跑的時(shí)間有點(diǎn)緊。在內(nèi)心深處，還是有一丟丟排斥的。晨讀時(shí)，邊讀邊打瞌睡，居然還睡著了。剛開始還坐著讀，坐著坐著就躺下了。眼睛完全睜不開。從來都沒這么困過。心想，讀完了，就美美的睡一覺。心想，今天不跑了。心想，晚上還可以跑呢？就這樣掙扎了 幾分鐘，我瞪的一下站起來了，穿上運(yùn)動(dòng)衣，拿上手機(jī)奪門而出。沒有誓言，沒有發(fā)狠心，就一個(gè)穿衣的動(dòng)作就瓦解了當(dāng)前的懶惰、困乏、幻想。

我頓感驚訝：戰(zhàn)勝自己的方法，竟如此簡(jiǎn)單嗎？

行動(dòng)瓦解一切！行動(dòng)瓦解一切！行動(dòng)瓦解一切！此乃真理呀！

但，就這么一個(gè)人人都懂的簡(jiǎn)單道理，做起來是那么的難？一個(gè)人要改變是難事，也是易事。難在，我們面對(duì)每一個(gè)念頭、行為時(shí)刻都要保持警醒，積極戰(zhàn)斗著，而有如此覺知與耐性的人，鳳毛麟角。易在，只要我們肯邁出第一步，然后重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)第一次的勇敢，當(dāng)積極的小火苗積累到一定程度，是無需假借意志力，就可一發(fā)不可收拾式的蔓延。

古人有云，星星之火可以燎原，不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江海，愿我們大家都能遇見更好的自己！