?早安， 自己！

【美】露易絲-海 說：? 丟棄怨恨甚至能夠化解癌癥。??

美國最負盛名的心理咨詢專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家、全球 “整體健康” 觀念的提倡者和 “自助運動” 的創(chuàng)造者——露易絲·海 在《生命的重建》一書之 “我的人生哲學(xué)” 里，體驗深刻的寫道：

我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造成的。

我們的一思一念，都在創(chuàng)造我們的未來。

最富有力量的是“當下”，而不是過去或?qū)怼?/b>

每個人都受到自我憎恨和內(nèi)疚的傷害。

每個人都認定自己“我不夠好”。這只是一個念頭，它是可以改變的。

我們創(chuàng)造了我們身體的每一個稱為“疾病”的東西。

對我們最有害的是怨恨、批評和內(nèi)疚。

丟棄怨恨甚至能夠化解癌癥。

我們必須原諒過去并寬恕每一個人。

我們必須愿意開始學(xué)著去愛我們自己。

現(xiàn)在就開始贊同和接受自己，是積極改變的關(guān)鍵。

當我們真正愛自己的時候，我們生活中的一切都會運轉(zhuǎn)正常。

盡管生活不斷變化，在這無限的生活中，一切都是完美無缺的。

沒有起點就沒有終點，只有物質(zhì)和經(jīng)驗持續(xù)不斷地循環(huán)、再循環(huán)。

生命永不停滯，每一個時刻都是新生的、新鮮的。

我具有創(chuàng)造自我的特殊力量，這種力量使我們能隨心所欲地創(chuàng)造。

我欣喜地知道我有力量按照自己選擇的任何方式使用我的頭腦。

生活中的每個時刻都是我們棄舊迎新的起點。