Hi 大家好！我是阿荷(Luna)，一個(gè)以「堅(jiān)信堅(jiān)持的力量」為人生信條的自律媽媽！
日拱一卒，功不唐捐！今天和大家聊聊「能讓一個(gè)中年少女持續(xù)快樂的幾件事」這個(gè)話題。
01. 好好讀書。
作為女人，我們一生都應(yīng)該堅(jiān)定的做兩件事，就是讀書和掙錢，讀書使人不惑，掙錢使人不屈。
很多女人的覺醒大多是發(fā)生在經(jīng)歷婚姻的磨難之后，因?yàn)?b>人是疼醒的，叫不醒！
讀書不完全是為了掙錢、是眼界、是資源、是人脈的積累。
讀書可以在你被疼醒后救贖你，我們千萬別把救贖自己這件事交給別人，也別在中年就被定了結(jié)局，人到中年，反而是更好的開始，所以還是得多學(xué)習(xí)，讓自己更值錢。
02. 好好搞錢。
抖音上有人說：當(dāng)你被一個(gè)人反反復(fù)復(fù)煽動(dòng)情緒的時(shí)候，請記得時(shí)刻提醒自己，你缺的是錢，而不是愛情。
真的深以為然！
想不通的事情多了去了，努力賺錢就行了，畢竟錢能緩解百分之99.99的情緒，所以請謹(jǐn)記，你不是不快樂，你是窮，不開心就變美、搞錢才是王道。
我從來不欣賞那種為了男人死去活來的女人，我更欣賞那種擦干眼淚轉(zhuǎn)身就走的女人，簡直又美又颯。
用實(shí)力撿回面子，用實(shí)力贏回面子，時(shí)刻提醒自己缺的是錢，別扯沒用的情，少操?zèng)]用的心，始于錢，忠于錢，一切向錢看，向厚賺，人間疾苦，有錢無阻！
03. 擺脫好女人枷鎖。
為自己而活的女人，很颯！
以前的我總想要努力扮演一位“好女人”，試圖取悅別人，獲得好口碑，但我自己卻常常不快樂。
后來我就想通了，即便被別人貼上好女人的標(biāo)簽，也不會活的多好，中年少女要快樂，就必須停止從世界的眼光來看待自己，必須拋棄每件事都必須表現(xiàn)優(yōu)異的念頭。
別人的嘴，害人的鬼，你做的再好，也無法讓所有人都滿意。也不會活的多好，重新活出自我之后，才是最舒服的狀態(tài)，好好愛自己，才能更精彩。
后來還被我發(fā)現(xiàn)，遇到對的人你永遠(yuǎn)都是好女人！
04. 學(xué)習(xí)管理情緒。
情緒，你重視就是重傷，你輕視就輕傷，你無視就無傷。
比起養(yǎng)生，養(yǎng)心更重要，和舒服的人在一起就是最好的養(yǎng)生。
一位哲學(xué)家曾說：一個(gè)穩(wěn)定平和的情緒，比一百種智慧更有力量?？梢娮詈玫酿B(yǎng)生就是控制情緒。
難道不是嗎？
我們往往可以輕易躲開一頭大象，卻都不開一只蒼蠅，我們還必須得承認(rèn)，使我們事倍功半的常常是一些因?yàn)榍榫w錯(cuò)亂而造成的芝麻小事。
只有學(xué)會管理自己的情緒，才能辦成一般人辦不成的事，從而在生活中處于主動(dòng)地位。
尤其是我們女人，情緒健康最為重要，我們每個(gè)女人都應(yīng)該優(yōu)先照顧自我。
05. 練習(xí)“微勇氣”。
練習(xí)“微勇氣”，就是練習(xí)每天做一些讓自己稍微緊張的事情。
比方說，我開始學(xué)著去拒絕別人；曾經(jīng)我不敢開口要的東西，我開始會主動(dòng)厚臉皮開口要；比方說以前會不好意思問的問題，我開始嘗試去問，總之我在突破自己。
06. 堅(jiān)持自律下去。
早起不等于自律，晚睡也不代表不自律。
停止做不該做的事，是一種自律；想要得到成功，犧牲娛樂，是一種自律；想要獲得八塊腹肌，成就好身體，甘愿節(jié)食運(yùn)動(dòng)控制生活作息，也是一種自律。
總之，自律是一種生活態(tài)度，堅(jiān)持自律，不過是堅(jiān)持一種生活態(tài)度而已。
07. 降低期待，增強(qiáng)鈍感力。
人與人最舒服的關(guān)系一定是降低期待，高期待常常是一段關(guān)系里的最大隱形殺手。
過高的期待，會讓人產(chǎn)生很多沒空要的敏感情緒，降低對朋友對老公的期待，戒掉玻璃心，拉長對負(fù)面情緒的反射弧，生活會輕松很多，也許處處會有驚喜。
一個(gè)人逐漸變強(qiáng)大的過程，大概就是逐漸戒掉了依賴之心，轉(zhuǎn)而依靠自我力量去成長的歷程吧。
08. 思考自己的價(jià)值。
每個(gè)人身上都有自己的價(jià)值，當(dāng)你能夠想清楚自己能帶給別人什么價(jià)值時(shí)，你也會變得自信，不會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，更不會自卑。
以上，真真是我這個(gè)中年少女2024年想要堅(jiān)守的快樂，快來留言區(qū)說說能讓你快樂的一些事情吧，等你哦。
我是阿荷，正在踐行一份微小的事業(yè)，堅(jiān)信堅(jiān)持的力量。
