清清更健康

一、學(xué)經(jīng)匯報(bào):

學(xué)經(jīng)日期:2017年3月26日 ?星期一 ?陰

寶貝年齡:8歲

學(xué)經(jīng)周期:3年

學(xué)經(jīng)人員:茹媽 ?茹茹 茹爸

學(xué)經(jīng)方法:137

學(xué)經(jīng)內(nèi)容:《易經(jīng)》第四卦、《老子》60章-70章、《三字經(jīng)》第三節(jié)。

二、養(yǎng)生匯報(bào):

1.食療:姜棗雞蛋湯 、面條。

2.養(yǎng)生鍛煉:盤坐。

3、情緒:基本中和。

三、心得分享:清清更健康

上周末圖書館活動(dòng)回來(lái),嗓子說(shuō)不出話,感冒加咳嗽一起過(guò)來(lái)。自己經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)單的處理,沒(méi)有及時(shí)的保護(hù)好,好像越來(lái)越嚴(yán)重了。昨晚咳嗽一晚,睡不著。一股氣憋在喉嚨與肩膀處,好像有點(diǎn)想隨時(shí)噴發(fā)的感覺(jué),難受得什么也做不了。想著不這么的難受,去到熟悉的中醫(yī)那里。醫(yī)生給的方法,讓放血,心里不是很情愿,但是確實(shí)難受,自己也知道,一般咳嗽得太厲害,自己也會(huì)放血的。所以也就接受了。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

在理療的過(guò)程中,真正的去感受這個(gè)過(guò)程時(shí),其實(shí)還是很害怕的。一是怕痛,實(shí)際沒(méi)有這么痛,心理接受的過(guò)程。這個(gè)理療師很奇怪,很正式的告訴你,開(kāi)始了。這樣好像在加重自己的心理負(fù)擔(dān)。其實(shí)自己對(duì)這塊是一方面,最重要的一方面是覺(jué)得自己的氣血本身就不足?,F(xiàn)在還放血就感覺(jué)更虧了。理療師:“這樣的血,不放出來(lái),堵住 那里,其實(shí)讓你的新鮮的血也流動(dòng)不了。這樣更不好呀,身體產(chǎn)生病痛”。是喲,這些是不好的血,給我們身體產(chǎn)生淤堵而需要通過(guò)一些疼痛把它們弄出來(lái),這樣我們的身體就有空間讓新鮮的血液流動(dòng)。同樣是血,不通就造成了淤堵成了有害物質(zhì)。

這是身體上的反應(yīng)給我們帶來(lái)啟示,身體上的有害物質(zhì)可以通過(guò)這些手法來(lái)進(jìn)行清理,我們?nèi)嗽诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,會(huì)在不同的時(shí)期生下病,來(lái)進(jìn)行清理,排毒,讓自己更好的成長(zhǎng)。那思想上的呢?我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,我們好像重來(lái)沒(méi)有進(jìn)行清理過(guò),好像也不知如何清理。難道我們的思維上的東西,從小到大,從父母、朋友、外界吸收過(guò)來(lái)的,全部都是正確的嗎?我們都是無(wú)條件的吸收,我們是不是很多時(shí)大腦像麻一樣,有沒(méi)有清理的能力呢?用什么清理呢?思想上的觀念思想,就如身體的感冒,拖著拖著,好像遇到一些事過(guò)去就過(guò)去了。但實(shí)際上過(guò)去了嗎?好像遇到一些總會(huì)不時(shí)的出來(lái)打擾你的生活。我們不太滿意我們現(xiàn)在的生活模式處理主式,但如果我們不花些心思把以前不這么好的方式改變。我們就永遠(yuǎn)在這個(gè)淤堵中。

回想幾年的生活。經(jīng)典在不斷的洗滌著我們的思維,有種顛覆自我的感覺(jué),剛開(kāi)始也會(huì)痛,但好現(xiàn)清理后,自己越來(lái)直清晰明了。大道至簡(jiǎn)。放空你的大腦也不錯(cuò),讓你在經(jīng)典的世界里神青氣爽。

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