控油 ？

控油是件麻煩事，本質(zhì)上是沒辦法的，因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙控制油脂分泌，每個(gè)人臉部都會(huì)出油，油性出油多，干性出油少，以我為例，油性皮膚，出油茂盛，希望能相對(duì)控油

控油，首先不能堵塞毛孔，毛孔堵塞，在厭氧的環(huán)境下才會(huì)形成痘痘，那么有什么辦法呢，靠飲食和外部的清潔吧（當(dāng)然嚴(yán)重的使用口服，從內(nèi)部控油）

低糖很重要，少吃甜食類的，對(duì)控油有些效果，調(diào)節(jié)激素，控油，

吃大豆，喝綠茶也是有效的，對(duì)身體的調(diào)節(jié)作用

外部清潔，泥類面膜，直接吸油，去油立桿見影，不能從根本上解決，似乎感覺可有可無的東西，我很喜歡極簡(jiǎn)的東西，這種東西不是日常用的，沒什么作用呢，也只是在出油多的情況下還是有效的

補(bǔ)鋅，理膚泉B5多效修復(fù)霜，似乎有效

水楊酸，也有一定的效果，只是輕微抑制油脂作用

煙酰胺只有美白效果，為什么會(huì)有減少出油效果有點(diǎn)疑惑！

油性皮膚的粉底應(yīng)該是擦后皮膚不會(huì)泛油光，成分中不含有太油或是太柔潤(rùn)，且沒有招致痘痘的，容易涂抹均勻，

每個(gè)皮膚都需要抗氧化物，細(xì)胞溝通因子，保水劑和與皮膚結(jié)構(gòu)相關(guān)的物質(zhì)來保護(hù)皮膚的健康，這是最基礎(chǔ)的護(hù)膚理念，在寶拉的理念中，最有效的抗痘要求是溫和的洗面產(chǎn)品，去角質(zhì)的產(chǎn)品加外用殺菌產(chǎn)品，那能一起使用嗎？我想問的是，會(huì)不會(huì)過度清潔呢？

當(dāng)然皮膚會(huì)隨著你的年齡，時(shí)間段，季節(jié)，心情變化，不可能一成不變，就像是人一樣，你也不必驚訝別人會(huì)發(fā)生多么壞的變化，會(huì)出現(xiàn)多么壞的結(jié)果，