以前，我總認(rèn)為極簡(jiǎn)生活是一種固有的生活方式，是一種持有物品最少的狀態(tài)。
經(jīng)過自己踐行斷舍離的體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)極簡(jiǎn)生活并不是一層不變的，它是一種動(dòng)態(tài)的生活方式，持有的物品不在于多少，而在于是否最合適自己。
我想，極簡(jiǎn)主義并非引導(dǎo)人過一種不食人間煙火的生活。網(wǎng)上那些精美的極簡(jiǎn)家居圖片，并不能概括極簡(jiǎn)生活的內(nèi)涵，只是折射出簡(jiǎn)約風(fēng)格精致的狀態(tài)而已。真正的極簡(jiǎn)生活，不是一種靜態(tài)的美學(xué)，而應(yīng)該是如水般潺潺流動(dòng)，自然、簡(jiǎn)單、且美好。
極簡(jiǎn)生活的理念，一直在引導(dǎo)我發(fā)現(xiàn)自己的執(zhí)念。通過一點(diǎn)點(diǎn)的消除持有物品的執(zhí)念，達(dá)到一種生活空間釋放、壓力減小、身心愉悅的狀態(tài)。
我現(xiàn)在每天堅(jiān)持極簡(jiǎn)掉一件物品。做這個(gè)嘗試的初衷很簡(jiǎn)單，就是為家里的“物品池子”打開一個(gè)排污口。
每天的一點(diǎn)行動(dòng)，能保證家中的“新陳代謝”是暢通的。即使這個(gè)“排污口”現(xiàn)在還不太寬闊，但是只要不停的行動(dòng)，家里的物品就會(huì)慢慢從一潭死水，變成一汪清泉。
每天極簡(jiǎn)掉一件物品，是一個(gè)可以養(yǎng)成的好習(xí)慣，我認(rèn)為這個(gè)微小的習(xí)慣至少有三項(xiàng)益處。
微習(xí)慣，易堅(jiān)持
一個(gè)習(xí)慣能不能長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去，不在于自己有多大的毅力，而在于能否在不消耗毅力的情況下去做。
誠(chéng)如《微習(xí)慣》一書中所說：“如果沒有產(chǎn)出結(jié)果，再大的決心也毫無意義。”每日極簡(jiǎn)掉一件物品，就像每天做一個(gè)俯臥撐。定一個(gè)最容易達(dá)到的目標(biāo)，不是對(duì)自己放低要求，而是用循序漸進(jìn)的方式，朝著更宏大的目標(biāo)前行。
一天減少一個(gè)雜物，看起來不是什么了不起的事，甚至可以說稀松平常。但相比什么也不做，這個(gè)簡(jiǎn)單的斷舍離行動(dòng)，帶來的是實(shí)實(shí)在在的改變，就如同0和1的區(qū)別，“0”是什么也沒有發(fā)生，而“1”則可以是整一個(gè)宇宙。
設(shè)定一個(gè)容易達(dá)到的目標(biāo)，并不是不思進(jìn)取。當(dāng)斷舍離的踐行開始后，每處理掉一件雜物就會(huì)獲得一點(diǎn)成就感，有了動(dòng)力就可能在極簡(jiǎn)一物的時(shí)候超額完成任務(wù)，整個(gè)過程是內(nèi)心自然驅(qū)動(dòng)的，不知不覺中斷掉了對(duì)物品的執(zhí)念。
每天感受生活變化
生活唯一沒有變化的，就是它一直在變化這件事本身。但我們置身其中，往往感覺不到變化的發(fā)生，可能因?yàn)檫@些變化是被動(dòng)發(fā)生的，不是我們主動(dòng)去實(shí)踐的。一旦我們開始主動(dòng)去做一件事，用心體會(huì)生活的細(xì)節(jié)，這些變化就會(huì)變得清晰起來。
最近，我在整理自己的書桌時(shí)，發(fā)現(xiàn)一瓶眼藥水，是在4年前去日本出差時(shí)買的。當(dāng)時(shí)購(gòu)買這瓶“參天FX”眼藥水，是隨著同事們購(gòu)物，一時(shí)新奇就買下了。買回來用了一次，之后放在書桌上直到現(xiàn)在。我審視這瓶眼藥水，驚訝的發(fā)現(xiàn)“無用之物”居然在書桌上存留如此之久，而我卻視而不見。
當(dāng)我把它扔進(jìn)垃圾桶，完成這一天的極簡(jiǎn)目標(biāo)時(shí)，我感覺到書桌的空間又延展了一點(diǎn)，雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)的變化，但斷去的是束縛我4年之久的一份執(zhí)念。每斷掉一份執(zhí)念，我會(huì)立刻清晰的感覺到過往時(shí)空中自己的想法，也體會(huì)到自己看待物品態(tài)度的轉(zhuǎn)變。
每日極簡(jiǎn)一物，每一次審視自己擁有的物品，都會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。那些在角落中隱藏的雜物、那些看上去很美實(shí)際毫無用處的物品、那些有著回憶屬性但不會(huì)給生活增添價(jià)值的物品，一件一件慢慢顯露出來，每處理掉一件無用之物，就和過往做了一次道別，感受到生活全新的氣息。
開心就好
當(dāng)我們談?wù)摂嗌犭x，若是上來就說是大刀闊斧的清理物品，那內(nèi)心可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適，但若每天只精簡(jiǎn)一件物品，心理的抗拒會(huì)減少，做完一件事的快樂卻不會(huì)減少。
我曾在一天中處理掉堆積如山的衣物，把它們打包寄送出去，看著衣柜里整潔的面貌，內(nèi)心中歡喜不已。我也曾在過往的數(shù)月中，每天嘗試極簡(jiǎn)掉一件物品，丟棄一瓶眼藥水、一支不用的筆、一小疊廢紙、一張購(gòu)物卡、一副耳機(jī)······當(dāng)一件雜物被丟掉，徹底的切斷我和它的關(guān)系時(shí)，那種“放下”后的快樂同樣涌上心頭，同樣是一次收獲成長(zhǎng)、如同新生的喜悅體驗(yàn)。
所以，當(dāng)我們?cè)谧鰯嗌犭x時(shí)，最大的動(dòng)力不是來自于極簡(jiǎn)主義者描述的美好結(jié)果，而是來自每一次小小的嘗試所帶來的喜悅。
當(dāng)我們沉浸在放下執(zhí)念、改變生活的喜悅中，極簡(jiǎn)主義所描述的美好生活其實(shí)已經(jīng)開始。
我們所需要的做的，是把每日極簡(jiǎn)一物的習(xí)慣持續(xù)下去，感受每天全新的生活，如同清澈的小溪涓涓流淌。
