今日晨，在‘得到’上聽了馬徐駿的《世界名刊速讀》中關(guān)于“玩命提升自己會讓你感覺更糟糕嗎？”的話題。
問了問自己：
我有沒有玩命的提升自己？
這種提升有沒有更糟糕？
答案是：有不斷的想提升自己，但不至于玩命；持續(xù)性的努力和間歇性的堅持，讓提升自我?guī)硪欢ǔ潭鹊牟皇娣栽谏弦黄S想里討論到關(guān)于堅持的觀點。
關(guān)于堅持，我覺得它不是每時每刻，每件事都必須達到的一種狀態(tài)。堅持應(yīng)當(dāng)來源于內(nèi)心喜愛的自然而然，而不是外在的節(jié)奏所帶來的焦慮。我們的堅持，有必要根據(jù)自我節(jié)奏進行調(diào)整。
這一期的內(nèi)容，是源于《紐約客》的一篇文章，分析了我們?nèi)粘５娜N狀態(tài)：
1、追求完美，做更好的自己。
在這個信息高速傳播，資訊發(fā)達的時代，拼命提升自我已經(jīng)成為了一種社會風(fēng)潮。社會上很多一夜成名，一夜暴富的故事刺激著大家的神經(jīng)，鼓勵每個人都要不斷努力，堅持提升自己，以期待來日的功成名就。
此外，市場上充斥著大量提升自我的課程。比如說告訴你要管理好身材，才能管好自己的人生；多少天英語口語流利班……這些課程告訴我們殘酷的現(xiàn)實，比你年輕的人取得更大的成就，卻還在拼命，比你基礎(chǔ)更好，資源更豐富的人比你更努力。讓我們覺得自己的碌碌無為是在浪費著生命，需要繼續(xù)壓縮著去實現(xiàn)計劃。
以前的觀點認為人往往習(xí)慣與身邊的人做對比，只要在自己的社會圈里不要太大差別，就會有較好的幸福感。而現(xiàn)在，社交圈不斷的在擴大，對比的范圍更加廣泛，總覺得自己再努力，都會有更優(yōu)秀的一大堆人在前面，讓你倍感壓力。
我們沒有辦法不去比較，然而過分的比較容易迷失自我。所以有人提倡要做自己，按自己的自由意志隨意生活。
2、做自己，you do you.
這一派的觀點主要講的是心靈重塑，勇敢地做自己，并承認自己的不完美，還要擁抱這樣不完美的自己。比如說，老板看我不順眼，那是老板的問題，你炒了我就行！客戶如果不滿意我的方案，找別人不就好了？
八零后是轉(zhuǎn)型的一代，雖不至于像七零后那般生活艱苦，物質(zhì)條件匱乏，但也不如九零后那樣彰顯自我個性，獨立自主。更多的是被教育成要讀書，要出人頭地，鯉魚躍龍門，多年來被告知只有通過讀書才能改變命運。
然而，當(dāng)他們畢業(yè)進入社會后，時代發(fā)展社會思潮日新月異，學(xué)歷不再如當(dāng)時追求的那么重要，思維思想創(chuàng)新獨立變得真正重要時，才發(fā)現(xiàn)很多人都原來自己不知道自己真正喜歡的是什么？不知道完成為什么樣的自己？生命的意義到底在于什么？
尋找自我，做自己成為了我們生活中重要的一部分。
3、堅定自己的立場
這一種狀態(tài)表達的觀點是不被風(fēng)潮所裹挾，承認自己平凡，接納以及專注自我之外，還應(yīng)該更多關(guān)注別人的感受。像從前的那些傳統(tǒng)美德，比如正直、自控力、忠誠、責(zé)任感才是我們更應(yīng)該去培養(yǎng)的東西。我們也應(yīng)該去承受生命里那些并不完美的事物，不應(yīng)該逃避。
這三種狀態(tài)，你經(jīng)常處于哪一種？
自我修行路上，也許不同時期掙扎不同的狀態(tài)中。
有一個朋友，人到中年有了職業(yè)上的困惑，家庭婚姻的困擾，通過學(xué)習(xí)以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的領(lǐng)導(dǎo)力課程，知識開啟了認識自己的大門，看到了自身的問題，清晰的認知了自己。
然而，他現(xiàn)在還是覺得存在的問題還是在，處理事情的時候，明明懂得了道理，但是心里頭原來那頭豬還是會跑出來，事情過去后，又會發(fā)現(xiàn)自己原來沒有逃離原有的思維和處理方式，覺得痛苦。不知道要到什么時候才能改變自己。
擺在他面前的，要不是把豬給吃了，那就是被豬吃掉。所以先下下定決心吃豬，有吃定豬的信心才能正真完成修行和蛻變。
確定吃豬后，該怎么吃是需要考慮的問題。很多時候我們想著看到了問題，想馬上解決，然而改變自我本來就不是一件容易的事情。就如同一口吞下這頭豬，是一件非常困難的事情，然而如果通過庖丁解牛的方式，把豬分解后，再一口口的吃，雖然會很慢，終究會有一天把豬吃完。
就如同登山時，如果我們總是仰望山頂，會覺得很遙遠，困難重重，遙遙無期，然而，如果低下頭一步一步走，就會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，原來已經(jīng)在半山腰了，可以俯視山腳，看到不一樣的風(fēng)景。
提升自我，做自己，堅定自己的信念。并不矛盾，當(dāng)每一個方式或者狀態(tài)往極致的時候，就會帶來副作用。利用中庸之道的方式來理解，避免物極必反，否極泰來的狀況。
我常常會在前兩種狀態(tài)里游離。努力想讓自己更優(yōu)秀，等到社會的肯定，他人的認可。同時也在想問自己，到底想過成什么樣的自己？未來還會堅定信念，不斷通過努力做更好的自己來尋找到真正的自己。
