一、“什么是氣場(chǎng)？”

　　氣是指構(gòu)成人體及維持生命活動(dòng)的最基本能量，是流動(dòng)的“信息-能量-物質(zhì)統(tǒng)一體”。場(chǎng)是指物體在空間中的分布情況。能量和物質(zhì)是我們的肉體，信息可以理解為人的存在的方式和狀態(tài)，它的傳遞需要物質(zhì)和能量。磁場(chǎng)的影響是通過交換光子進(jìn)行的，因此，氣場(chǎng)便是生命信息的交流場(chǎng)，氣場(chǎng)的核心就是向別人傳遞的信息。thinkdosharer認(rèn)為氣場(chǎng)也是人的素質(zhì)及智能之一，因此也稱之為氣商（氣場(chǎng)商數(shù)，Mental Aura Quotient/MAQ）。

二、“影響氣場(chǎng)的核心因素：能量級(jí)”

　　著名的心理學(xué)教授，大衛(wèi)·霍金斯發(fā)現(xiàn)人類的所有意識(shí)都有自己的能量水平，正是能量水平?jīng)Q定著氣場(chǎng)的強(qiáng)弱。他認(rèn)為不論是書籍，食物，水，衣服，人，動(dòng)物，建筑，汽車，電影，運(yùn)動(dòng)，音樂等等統(tǒng)統(tǒng)都有一個(gè)確定的能量級(jí)。絕大多數(shù)的流星歌曲的能量級(jí)都很低，甚至不足200。很多電影把人的能量級(jí)拉低了。因此聽音樂、看電影或者有選擇接受任何信息時(shí)，能量級(jí)是一個(gè)十分重要的考量標(biāo)準(zhǔn)。

　　據(jù)說世界上大多數(shù)人的能量級(jí)在200左右，不過有意思的是，少數(shù)高能級(jí)的人的能量等同于大量低能級(jí)的人的能量總和。

　　一個(gè)能級(jí)300的人相當(dāng)于9,0000個(gè)能級(jí)低于200的人

　　一個(gè)能級(jí)400的人相當(dāng)于40,0000個(gè)能級(jí)低于200的人

　　一個(gè)能級(jí)500的人相當(dāng)于75,0000個(gè)能級(jí)低于200的人

　　一個(gè)能級(jí)600的人相當(dāng)于1000,0000個(gè)能級(jí)低于200的人

　　一個(gè)能級(jí)700的人相當(dāng)于7000,0000個(gè)能級(jí)低于200的人

　　12個(gè)能級(jí)700的人相當(dāng)于一個(gè)阿瓦塔（如佛陀，耶穌，克里希納等）能級(jí)在1000的人。

　　可以通過自身的心態(tài)來知曉我們自身的能量級(jí)別，如下圖所示

　　如何提高我們的能量級(jí)和氣場(chǎng)呢？就是放棄低能級(jí)的東西，和高能級(jí)的東西呆在一起。這包括具有更高能級(jí)的人，高能級(jí)的書籍、音樂、電影、錄像帶、畫像、工藝品、溫和的貓以及可愛的狗。

　　下面這首奇異恩典，邀您此刻一起共賞。

三、“提高氣場(chǎng)和能量級(jí)的十大殺手锏”

1、勇氣

勇氣是成功者必備的素質(zhì)。一個(gè)很經(jīng)典的例子是，其實(shí)在林肯之前的前兩屆總統(tǒng)皮爾斯和布坎南想過要廢除黑奴制度，早就起草了《解放黑奴宣言》，卻沒有人敢去簽署它。拿起筆所需要的僅僅是一點(diǎn)勇氣，而林肯做到了。

而一個(gè)人是否有勇氣很大程度上跟身體有關(guān)系。精神乃至道德都源于健全的食物消化和氧氣供給，當(dāng)血液的氧氣供給減弱或受損時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生懶散或厭倦的情緒。因此要做到一下一些方面。

　　合理膳食

　　避免油膩的糕點(diǎn)和食物以及只有刺激作用而毫無營(yíng)養(yǎng)可言的飲料

　　多喝純凈的水

　　保證充足而良好的睡眠

　　做到按時(shí)作息

　　進(jìn)行必要的身體鍛煉

　　經(jīng)常接受音樂的洗禮（能量級(jí)別高的）

　　堅(jiān)決并且永遠(yuǎn)地放棄你認(rèn)為會(huì)對(duì)你健康有害的東西

　　在任何時(shí)候、任何地方都要培養(yǎng)自己的保持頭腦清醒的能力

2、勤奮和熱情

　　有個(gè)成語叫天道酬勤。堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練可以讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣。一個(gè)在集中營(yíng)待了十年才逃出的物理學(xué)家也能馬上去教物理課。因?yàn)榭茖W(xué)知識(shí)已經(jīng)在他的腦海中固化。拖延則甚至?xí)λ廊?，凱撒接到密報(bào)沒有立刻閱讀遂致一到議會(huì)就喪失了生命。克服懶惰、養(yǎng)成勤奮的習(xí)慣是可以訓(xùn)練的?？赏ㄟ^以下七個(gè)方面進(jìn)行。

　　執(zhí)行切實(shí)可行的計(jì)劃

　　保持樂觀的情緒

　　換個(gè)角度思考

　　做一些難度很小的事或是你最愛干的事

　　不妨給自己增加壓力

　　學(xué)會(huì)肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動(dòng)力

　　根除愛抱怨的惡習(xí)

熱情可以增強(qiáng)氣場(chǎng)的感染力。從古至今，沒有一項(xiàng)偉大的事業(yè)不是在熱情的驅(qū)使下完成的。哥倫布用滿腔熱情說服了西班牙女王的支持，克服重重險(xiǎn)阻，發(fā)現(xiàn)了新大陸。拿破侖.希爾曾在《成功之鑰》中寫道：熱忱的態(tài)度，是做任何事情必需的條件。增強(qiáng)熱情的方法，可以歸納為以下幾個(gè)步驟：

深入了解每個(gè)問題。只有進(jìn)一步了解事情的真相，才會(huì)挖掘出自己的興趣

做事要充滿熱忱，只有時(shí)時(shí)刻刻活潑有力才能成功。

要傳播好消息

讓對(duì)方覺得他很重要

強(qiáng)迫自己采取熱情的行動(dòng)

說鼓舞人心的話

經(jīng)常反省自己

增強(qiáng)所做事情的趣味性

用希望來激勵(lì)自己

要敢于挑戰(zhàn)自我

3、意志力

意志力是完成某個(gè)行動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出的精神力量，無論肌肉的活動(dòng)還是大腦的思考都離不開意志的作用。詩人拜倫習(xí)慣將自己與外界隔離，只與白蘭地和水為伴，連續(xù)幾個(gè)小時(shí)沉迷于艱苦的詩歌創(chuàng)作之中。

哲學(xué)家黑格爾之所以會(huì)取得如此輝煌的成就，也是因?yàn)閷?duì)于自己鐘愛的哲學(xué)高度關(guān)注。有一次，黑格爾拿著一部書的手稿找他在耶拿（德國(guó)的城市）的出版商。而那一天正是耶拿戰(zhàn)役的爆發(fā)日，當(dāng)黑格爾在街上看到凱旋的拿破侖軍隊(duì)時(shí)，感到非常驚奇—因?yàn)樵诖酥八麑?duì)這一吸引全歐洲注意力的重大事件竟然一無所知！沒有一種成就和堅(jiān)持不懈的思考無關(guān)。保羅在阿拉伯，但丁在馮特阿貝勒那的森林里，班揚(yáng)在牢獄中，都曾多次沉醉于這種長(zhǎng)時(shí)間的沉思偉大的思想或成果無一不是持之以恒的深思，才捕捉到了靈感的火花。無論思索還是創(chuàng)作，無不歸功于意志的引導(dǎo)，它使頭腦集中專注，增強(qiáng)興趣，才能激發(fā)出真正的靈感。

猶豫和優(yōu)柔寡斷嚴(yán)重影響意志力。以下原則可以幫助克服。

一定要隨時(shí)保持堅(jiān)定

培養(yǎng)自我意識(shí)和自我控制的意識(shí)

記得自己在哪里，在做什么

無論何時(shí)，都不要讓自己情緒激動(dòng)或頭腦混亂。無論出現(xiàn)哪種情況，請(qǐng)把手中的事情推遲，等理智清醒后再作決定。如果這件事情不能拖延，那么集中自己的意志力，做出盡可能明智的決定，記得吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

一次只想意見事情，全心全意去做

把優(yōu)柔寡斷造成的痛苦轉(zhuǎn)化為果斷的決定和好不拖延的行動(dòng)

考慮某個(gè)動(dòng)機(jī)，不要讓其他想法分散注意力。設(shè)想每種動(dòng)機(jī)可能帶來的結(jié)果，然后集中考慮，分析利弊后作出決定！不要害怕風(fēng)險(xiǎn)，任何人都需要承擔(dān)某些風(fēng)險(xiǎn)。

每天都要記得自己的目標(biāo)

養(yǎng)成做事當(dāng)機(jī)立斷、雷厲風(fēng)行的習(xí)慣。

守時(shí)。每次赴約或做事都要守時(shí)，按時(shí)完成自己的每項(xiàng)任務(wù)，做任何事情都不要托拉

４、好心態(tài)

好心態(tài)才有好氣場(chǎng)，因?yàn)樾男貙拸V的人眼含慈悲，氣度自然就出來了。仁愛輪是我們心態(tài)的能量中心。指導(dǎo)我們感受愛、奉獻(xiàn)愛，所以這個(gè)氣輪和母親的聯(lián)系緊密。

童年得不到母親的溫暖之愛，仁愛輪便不能健全發(fā)展，1月6號(hào)深圳平湖的一個(gè)初三的學(xué)生不幸選擇了輕生。他在作文中提到：“不知什么時(shí)候我給自己的新裝了一把鎖，”還寫道：“曾與母親商談，問母親：你自己看起來幾歲了？母親說，不論幾歲了你都是媽的好兒子。母親是理解了我的話，可是她的理解太單純了?！彪m然他補(bǔ)充到這是在充滿愛的氣氛中結(jié)束了他人生的第一次人生商談。很顯然他心中有心結(jié)沒有打開。好心態(tài)的塑造可以通過以下方式進(jìn)行。

保持身體的健康

背誦英雄史詩、回想生活中的快樂事件或幽默有趣的故事，保持快樂開朗的心情。

腦子里一定要隨時(shí)充滿計(jì)劃、想法、分析推理等活動(dòng)，這些活動(dòng)既實(shí)用，又高尚有趣

不管什么時(shí)候，腦子里出現(xiàn)不良想法的時(shí)候，一定要堅(jiān)決把它置之腦后，用更好的念頭取而代之

養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣，為了記住重要的事情，可以問自己這些問題：我為什么要記住這件事情？如果忘記了對(duì)誰有傷害呢？如果沒有忘記對(duì)誰有好處呢？

摒棄嫉妒之心

培根在《人生隨筆》中說：“人的心靈如若不能從自身的優(yōu)點(diǎn)中取得養(yǎng)料，就必定會(huì)尋找別人的缺點(diǎn)來作為養(yǎng)料，而嫉妒者往往是自己既沒有優(yōu)點(diǎn)，又找不出別人的缺點(diǎn)，因此他只能用敗壞別人的幸福來安慰自己。當(dāng)一個(gè)人缺乏某種美德的時(shí)候，他就一定要貶低別人的美德，以求實(shí)現(xiàn)二者的平衡?！?/p>

5、溝通力

良好的溝通力來自于流暢的語言、卓越的口才和一顆真誠(chéng)的心和真正的謙虛，因?yàn)橹t虛來自內(nèi)心深處的信心。諾貝爾獎(jiǎng)金的創(chuàng)立者，化學(xué)家諾貝爾的哥哥曾想編一部家族史，請(qǐng)他寄一份自傳。他寫道：“阿道爾弗雷德.諾貝爾—他那可憐的生命，在呱呱墜地時(shí)，差點(diǎn)斷送在一位仁慈的醫(yī)生手里。主要的美德：保持指甲的干凈，從不累及別人；主要的過錯(cuò)：終身不娶，脾氣不佳，消化力差；僅有一個(gè)希望：不要被人活埋；最大的罪惡：不敬神靈；生平重要事：無。”我們?cè)谧约荷钊ψ永锏牡匚缓蜆s譽(yù)，很大程度上是我們的人品和行為的結(jié)果，善良的人甚至把它們兩者完全等同了起來。所以做一個(gè)謙虛謹(jǐn)慎的人吧，那才會(huì)讓我們贏得更多的信任。

下面分享下保持語言流暢的規(guī)則：

我要隨心所欲地控制語速

不要停下來考慮字眼

不要停下來改正一個(gè)詞或一句話

不說半句話

不重復(fù)

盡可能用最恰當(dāng)?shù)脑拋碚f話

養(yǎng)成一種良好的講話風(fēng)格并一直堅(jiān)持用它

不要拖拖兔兔，話語要文雅得體，不要矯揉造作

6、智慧

智慧的氣場(chǎng)最有風(fēng)范。提高智慧的深度需要專注、知識(shí)、思考和記憶，還需要戒貪戒怒。提高記憶力只有一條“黃金法則“，就是堅(jiān)持不懈地進(jìn)行有益的鍛煉，讓自己的以及處于經(jīng)常鍛煉的鐵腕控制之下。下面介紹幾個(gè)有效的增強(qiáng)記憶力的方法。

上街時(shí)注意觀察身邊的事物，走過一個(gè)街區(qū)盡量回憶自己剛才看到的東西。每天重復(fù)這樣的鍛煉，堅(jiān)持10天，看下結(jié)果與第一天相比進(jìn)步如何。

晚上認(rèn)真回顧自己在白天有過哪些想法，做了哪些事情。自己最有價(jià)值的想法是什么？最強(qiáng)烈的感受是什么？最重要的行動(dòng)是什么?自己的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了嗎？如果沒有實(shí)現(xiàn)，是什么原因？

每天都學(xué)習(xí)一些新東西，把這個(gè)作為自己終生不變的習(xí)慣，尤其要特地從自己的本行以外尋找新事物。這是對(duì)毅力的檢驗(yàn)，也可以促進(jìn)記憶力的提高。

把自己周圍引起人們興趣的事件列出來，言簡(jiǎn)意賅地概括出事件的主要內(nèi)容，記在腦子里并時(shí)?；貞?。

7、真正的自我

一個(gè)人能量的大小全在其興趣境界的高低，而興趣來源于我們自己本身，氣場(chǎng)來源于我們心靈深處的自我。下面是提升氣場(chǎng)的62條忠告

1．不要輕易發(fā)怒，人們對(duì)負(fù)面情緒有著與生俱來的抵觸。

2．不要嫉妒，嫉妒是心靈的地獄。

3．不說惡語，冷嘲熱諷是人際關(guān)系的殺手。

4．盡量別將不愉快的負(fù)面想法或情緒告訴別人，這會(huì)讓人看低你。

5．盡量不要把令人不悅的消息告訴別人，如果一定得說明事實(shí)，則要委婉地告訴他，對(duì)他心存善意。

6．背后的詆毀比當(dāng)面的批評(píng)更令人記恨。不能當(dāng)著公眾發(fā)表評(píng)論，也別放在背后發(fā)表。

7．不要談?wù)撟约?，我們?cè)谡務(wù)撟约旱臅r(shí)候，不是評(píng)價(jià)過高，就是評(píng)價(jià)過低。

8．不要評(píng)論他人的配偶，不要批評(píng)他人的孩子，不要批評(píng)他人的父母，不要批評(píng)他人的朋友。

9．注意自己的談話內(nèi)容、對(duì)象，要考慮對(duì)方所有的政治、社會(huì)、宗教、生意等因素。

10．不開任何會(huì)傷害他人的玩笑，無論此人在場(chǎng)還是不在場(chǎng)。

11．如果一句話不能對(duì)任何一個(gè)陌生人陳述，那么這句話就永遠(yuǎn)不要說出來。

12．不承諾做不到的事，承諾了的事一定要做到。

13．無法兌現(xiàn)的諾言，一定要提前向有關(guān)人員解釋清楚。

14．千萬不要躲避債主，主動(dòng)解釋情況才能贏得真正的寬宥。

15．各方面知識(shí)都了解一點(diǎn)，以免成為一個(gè)索然無味的人。

16．自己的愛好只保留給自己。

17．允許別人有自己的看法，做不到聞過則喜，但仍然可以感激。

18．實(shí)事求是，只說自己看見的東西，且不能心懷惡意，要寬容、慷慨、大度且公正去看待。

19．握手時(shí)，用點(diǎn)兒力。

20．禮賢下士，彬彬有禮。

21．己所不欲，勿施于人。多考慮別人的感受。

22．制訂幾條理性為人處世的法則隨時(shí)帶在身邊，以此作為做人的底線。

23．不必挑釁或觸犯別人，值得的人不會(huì)讓你產(chǎn)生這些行為，讓你產(chǎn)生這些行為的人不值得。

24．不要刺激憤怒中的人，免受無妄之災(zāi)。

25．任何時(shí)候都不要在議事廳或大街上和人爭(zhēng)吵，有理也要讓三分，得饒人處且饒人，惡人自有惡人治。

26．不要拿別人的缺點(diǎn)、服飾或談吐尋開心，人們對(duì)傷害的記憶非常敏感。

27．不妄自尊大，也不妄自菲薄。

28．不拋棄夢(mèng)想，也不放棄努力。

29．不在奉獻(xiàn)中快樂，就在快樂中奉獻(xiàn)。

30．別把自己當(dāng)?shù)厍?，你看不起誰也沒法使之人間蒸發(fā)。

31．別對(duì)他人呼來喝去，一是因?yàn)槿思也皇悄愕墓?；二是你呼來喝去你不?huì)快樂，因?yàn)樗宦犜?，他不?huì)聽話，因?yàn)樗豢鞓贰?/b>

32．無論在什么地方都要誠(chéng)實(shí)。

33．要優(yōu)雅得體，樂于助人。

34．對(duì)人養(yǎng)成花錢慷慨大方的習(xí)慣，待人接物開朗寬容。

35．不要憤世嫉俗，即使一個(gè)月只有60 美元的收入，也不必以惡劣的態(tài)度對(duì)待別人。無論人是一名售票員、一位擺渡者、一名賓館里的辦事員或銀行里的收銀員，你只是蕓蕓眾生中的一員，不比一只螞蟻更高貴，彬彬有禮才更有風(fēng)度。

36. 不要驕傲。即使你看起來像一位天使，渾身上下都煥發(fā)著高貴的氣質(zhì)。但你也只是一個(gè)普通人——由骨骼、肌肉、神經(jīng)和血液組成，你有自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤——和其他人沒有兩樣。

37．不要故意用刻薄的話為難別人，刺猬永遠(yuǎn)享受不了擁抱。

38．不說兩面三刀的話，凡你說過的話，遲早會(huì)傳到當(dāng)事人的耳朵里——而且是經(jīng)過惡意扭曲——相信你并不想看到這個(gè)結(jié)果。

39．不要玩花言巧語。當(dāng)神說，要讓你擁有一雙金筷子時(shí)，你會(huì)很開心。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)所有人都有金筷子時(shí)，恐怕會(huì)大失所望。

40．不要有先入為主之見，第一印象也會(huì)出錯(cuò)。

41．不要打斷別人的談話，也不要高談闊論。如果不打斷別人你無法插話，那就走開或保持沉默，不愿意聽你意見的人不值得你為他而情緒激動(dòng)。

42．即使自己十分討厭的人，也可以不露痕跡地避開。

43．千萬不要堅(jiān)持和一個(gè)顯然不愿意看見你的人打交道——除非你是警察、法官、收稅的人、律師的助手、醫(yī)生或者死亡宣判者。

44．求人不如求己，如果一定要求助于人，那么坦然地去，最壞的結(jié)果也不過是回到你沒有求人的狀態(tài)。

45．不要企圖和瘋子打交道。

46．不要試圖對(duì)豬解釋它是豬，它若明白它是豬它就不是豬了。

47．若能一切隨他去，便是世間自在人。

48．愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力地了解自己。

49．不要請(qǐng)求你沒有善待過的人幫忙。

50．不要企圖蒙騙那些專門和人打交道的人。

51．如果可能的話盡量幫助別人。

52．不要在一個(gè)對(duì)某個(gè)問題了解得比你清楚的人面前逞強(qiáng)。

53．如果你從來不曾認(rèn)真地尋找一個(gè)事物的美德和優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)不要輕易地批評(píng)譴責(zé)。當(dāng)你對(duì)它的原則或表面上顯示的原則一無所知的時(shí)候，你怎么能夠說什么對(duì)或錯(cuò)呢？

54．多一個(gè)朋友總比多一個(gè)敵人好。對(duì)別人的誹謗和惡意會(huì)給大腦結(jié)構(gòu)造成嚴(yán)重的損害。

55．不要計(jì)較雞毛蒜皮的小事，不要為瑣屑的得失嫉妒，也不要為了別人說過的話或做過的事而耿耿于懷。

56．過錯(cuò)是暫時(shí)的遺憾，而錯(cuò)過機(jī)會(huì)則是永遠(yuǎn)的遺憾！

57．當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)，200氣場(chǎng)十大修煉術(shù)你要想，這痛苦也不是永恒的。

58．不要在事情“成熟”之前講出去，半生不熟的東西會(huì)讓人消化不良。

59．沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)，沒有調(diào)查也不要開始著手某個(gè)項(xiàng)目。很多時(shí)候，我們沒有注意到的地方，才是事情的突破口。

60．不要浪費(fèi)你的生命在你一定會(huì)后悔的地方。

61．任何一種良好的品質(zhì)都是在苦難、危險(xiǎn)、痛苦和災(zāi)難的訓(xùn)練中練成的。

62．在堅(jiān)持自己觀點(diǎn)之前，要確信自己的方法確實(shí)是最好的。在說服別人相信你的觀點(diǎn)之前，不要固執(zhí)己見。

８、找回本我

氣場(chǎng)需要找回本我。好的氣場(chǎng)需要控制感受力和感覺力?？刂聘惺芰褪强刂茪鈭?chǎng)。感官是我們獲取精神生活的原始素材，是我們感知世界的最基本的探索工具。人和人之間一個(gè)很重要的區(qū)別在于觀察能力的不同。要獲得靈敏的感知、感覺力，唯一的道路就是堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，努力、努力、再努力。愛默生說得很對(duì)：“性情的第二替代物是訓(xùn)練，它是形成習(xí)慣與常規(guī)的力量?！?/p>

訓(xùn)練一雙會(huì)說話的眼睛

思想和情感是眼睛的上帝。在凝視時(shí)，眼睛會(huì)因?yàn)橐庵镜恼賳径W爍出神采奕奕的光芒。眼神穩(wěn)定的人更有氣場(chǎng)。眼睛的直視其實(shí)就是一種心理上的勝利。要訓(xùn)練自己，使自己在遇見每一個(gè)人時(shí)，都能目光沉穩(wěn)地直視對(duì)方。

訓(xùn)練一對(duì)聆聽微妙的耳朵

挑出一種有規(guī)律的常見音，專心致志地聆聽，然后描它的特征。每天重復(fù)這一練習(xí)10次，再換一種聲音。堅(jiān)持10天后，審視自己的進(jìn)步。

提高味覺的靈敏度

用舌頭觸碰以下明礬或者有些刺激味道的物體來重復(fù)這一聯(lián)系，每天重復(fù)堅(jiān)持10天后看自己味覺有無進(jìn)步。

提高嗅覺的靈敏度

摘兩朵不同的花。聞聞它們的香味，在努力回憶前一種香味，然后回憶后一種花的香味。試著比較兩種花香的區(qū)別。

觸覺是靈魂的感知

和別人握手時(shí)注意他們的握手方式，看出他們有什么個(gè)性特征。注意培養(yǎng)自己的握手方式，要溫和而沉穩(wěn)。不必忍受別人用力過度的握手，和他人握手時(shí)不能用力過輕，也不要過重。

9、自信

氣場(chǎng)永遠(yuǎn)都需要自信。自信可以讓我們的氣場(chǎng)變得很強(qiáng)大。自信！只有自信，甚至自信得以某種偏執(zhí)的強(qiáng)烈方式表現(xiàn)出來時(shí)，我們的自信就有了力量。有一個(gè)很能說明自信力量的例子：有位心理學(xué)家讓一所大學(xué)的某班學(xué)生從自己的同學(xué)中挑出一個(gè)最大招人喜歡的女孩，讓這些同學(xué)改變對(duì)她的忽視和冷漠。在心理學(xué)家的指導(dǎo)下，這班的女同學(xué)都向這個(gè)女孩表示友好，男人都向這個(gè)女孩獻(xiàn)殷勤，都把她當(dāng)做漂亮聰慧的姑娘來看待。不到一年，這位姑娘的儀態(tài)完全轉(zhuǎn)變，她成了一個(gè)真正迷人的女孩。她沒有變成另一個(gè)人，卻展現(xiàn)了與之前判若兩人的自信。

蘇格拉底說：“一個(gè)能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個(gè)條件?！?/p>

如果我們?cè)谌藗兩杂匈|(zhì)疑時(shí)就懷疑自己的能力，有哪來的成功的可能呢？

10、超我

氣場(chǎng)需要超我和自我實(shí)現(xiàn)。

首先需要尋找真我，可問自己以下這些

我能做什么？

我有什么天賦和能力？

我在哪個(gè)領(lǐng)域能夠成功？

我正在做什么？

我真正喜歡做的什么？

什么東西讓我有興趣？

我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域是什么？

我能風(fēng)險(xiǎn)什么？我應(yīng)朝哪些方向努力？

什么影響我？

誰能影響我？

我相信什么？

我注重的價(jià)值是什么？

什么是最重要的？

什么人對(duì)我最重要？

我對(duì)于人生未來有想法嗎？

什么是我的生活質(zhì)量呢，物質(zhì)還是精神？

我想往哪里去？我的生命里還會(huì)有什么進(jìn)步呢？

三年后的我會(huì)如何？五年后呢？

我怎樣才能達(dá)到目標(biāo)呢？

我需要做什么來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？

三年后其實(shí)并不遠(yuǎn)，我明天要做什么呢？

為了實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)和階段性目標(biāo)，哪些步驟是必需的呢？

目標(biāo)和什么沖突呢？應(yīng)該改變什么或者放棄什么呢？

哪方面的費(fèi)用必須削減呢？ 我是否已經(jīng)準(zhǔn)備好付出“代價(jià)”？

尋找這些問題的答案，武裝自己，從而應(yīng)對(duì)危機(jī)！

然后就是制定合理的可實(shí)行的目標(biāo)與計(jì)劃，然后堅(jiān)定不移切實(shí)有效地實(shí)現(xiàn)。隨著目標(biāo)的一個(gè)個(gè) 實(shí)現(xiàn)，我們的氣場(chǎng)也會(huì)隨時(shí)逐漸增強(qiáng)。

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后記：本文是“每周讀享一本書”行動(dòng)的發(fā)起人第二周閱讀內(nèi)容《氣場(chǎng)－十大修煉術(shù)》一書的精華摘要與輸出。

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現(xiàn)在，跟大家分享另一首能量級(jí)別較高的的音樂。

下面是thinkdosharer從這本書中提煉的修煉強(qiáng)大氣場(chǎng)的三部曲。

第一步，控制信息和能量的輸入，不接受和過濾掉低能量級(jí)的信息，打造一個(gè)強(qiáng)大的過濾和屏蔽系統(tǒng)；

第二步，構(gòu)建自身強(qiáng)大的系統(tǒng)，形成產(chǎn)生高能量的源頭；

第三步，向外界以正確和有效的方式傳遞正能量。

讓我們一起努力，共創(chuàng)人間正能量！