? ? ? ?昨晚做了一個夢,夢中新學(xué)期開學(xué),因為沒有和大家一起,上課了還找不到教室,我去到一間教室,他們說不是,好不容易找到教室,已經(jīng)下課了,因為我來晚了,沒課桌椅。我又走出門口,新來的班主任在教訓(xùn)幾個學(xué)生,很嚴厲。我心里嘀咕:我們班太松散了,如果一開始的班主任就好好管教我們,我們會認真學(xué)習(xí)的,一直沒怎么管我們,落下的課太多了,也不知從哪里趕起了。班主任狠狠的罵了幾個學(xué)生,就回家了。我又追到她家,她簡單問了我?guī)拙洌吹轿业氖执?,問:你帶來的?我一看,手袋旁邊掉著一條小魚,我嚇壞了,忙問,你喜歡吃魚???那我下次帶給你。班主任明顯態(tài)度好多了。從班主任家門口出來,從一個很高很高的梯子下來的,我一邊下樓梯,一邊想:人還是逃不過人情。在下梯子半中間的時候,我手中的水杯,手機全掉到地面去了。我看到了我的驚慌。在回顧這個夢境,寫下來的過程中,我一下子聯(lián)想到是上次帶大家一起做靜心,保安隊長威嚴的恐嚇我們有關(guān)。雖然這個事處理了,還處理的不錯,但余悸未了。主要是觸及到我內(nèi)在,小時爸爸心情不好時無理由的對孩子們的大吼造成對我的驚嚇。那個驚嚇還在。
? ?在做這個夢中的同時,我的心一直懸著:別睡過頭了,今早陳浪老師要坐飛機回北京,到點了,我別錯過了集合時間,我還得提前給陳浪老師打個電話提醒,不然陳浪老師又得批評我了,說我沒做好,人在心不在。
?上次在早課帶大家跳禪舞的中間,陳浪老師突然出現(xiàn),在門口探出半個腦袋從門口看進來,看到他的眼睛是質(zhì)疑,我心里一緊,感受到自己的一陣驚慌:又不合老師的意,又要挨批評了。
? 這些都是童年時爸爸經(jīng)常無厘頭的對孩子們發(fā)脾氣相關(guān)。所以別人的一個眼神,一個動作和態(tài)度馬上會引起我內(nèi)心的反應(yīng),我不敢靠近。這就是我這個9號察言觀色,看別人的態(tài)度決定自己的態(tài)度的由來。我很少堅定,踏實,心安的去做自己想要做的事,哪怕我堅持,克服困難做一件事時,內(nèi)心的不踏實,安定都讓我的心始終懸著,擔心別人評價自己,擔心做不好又要挨罵。這是小孩子心理,是當初那個受驚嚇的小女孩對當下的投射。
這是我的一大功課。今天我看到了,看到了就需要穿越這一塊,現(xiàn)在估計火候還不到,起碼下次能做到有覺知的看到,而不是首先是害怕。突然明白了,看到嚴肅的人或者我感覺到有沖突我就立馬改變自己的態(tài)度回避或妥協(xié),別人的一聲大吼,我立馬凍住不知道怎么回應(yīng),想說的話全部說不出口。對方一個不友好的表情馬上就會激起我的憤怒,要么迎戰(zhàn),要么逃離。這些都是曾經(jīng)受傷害的小女孩對當下的投射。
我會去關(guān)愛自己內(nèi)在的小女孩,先去看到她,心疼她,好好陪著她,一起長大。