40歲，是一個(gè)尷尬的年齡。一切似乎已經(jīng)定型，卻又不甘心一成不變地走下去；離生命的終點(diǎn)似乎還遠(yuǎn)，卻也不再擁有青春年華；每天似乎都忙忙碌碌，有著做不完的事，卻又處處遭遇瓶頸，有志難伸……
“接下來(lái)該往哪里走呢？”需要停下來(lái)思考一下。
松浦彌太郎在《給40歲的嶄新開(kāi)始》中提出：四十歲正是重新審視人生之旅的地圖，慎重思考的時(shí)刻。暫時(shí)停下來(lái)，深思熟慮，定出新的起點(diǎn)并邁出步伐，這就是四十歲……若說(shuō)呱呱墜地之日是第一次誕生日，以嶄新的心情迎向人生，就是你的第二次誕生日。首先，請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)聲“生日快樂(lè)?！?/p>
松浦主張，把四十歲當(dāng)做新的起點(diǎn)，將目標(biāo)定在“耀眼的七十歲”，使七十歲成為我們?nèi)松膸p峰。當(dāng)然，“意識(shí)到人生巔峰”等于“意識(shí)到人生終點(diǎn)”。也就是我們必須坦率接受生老病死的事實(shí)，這也是在四十歲時(shí)應(yīng)該預(yù)先做好的心理準(zhǔn)備。正如同自然界的法則，花開(kāi)、結(jié)果，任務(wù)完成后便枯萎凋謝。
松浦用自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧給出了四十歲之后的生活之道：
1、四十歲是一年級(jí)新生。前方等著的不是年老力衰，而是愈見(jiàn)韻味的人生。請(qǐng)毅然拋去過(guò)去積累的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)與尊嚴(yán)，面對(duì)今后的一切事物時(shí)，都懷著宛如“閃閃發(fā)亮的一年級(jí)新生”的雀躍心情。
2、“個(gè)人歷史”是座寶山。請(qǐng)回顧一下，從出社會(huì)到四十歲這段歲月，你都做了些什么？同時(shí)客觀檢視此刻四十歲的自己，已經(jīng)辦得到哪些事，又有哪些事還未做到。辦得到的事，今后要努力做得更好。還未做到的事，在往后的日子里，至少要盡心學(xué)習(xí)其中一項(xiàng)。
3、減輕行囊再上路?，F(xiàn)在的你，擁有多少寶物呢？工作、資產(chǎn)、物品、人際關(guān)系、夢(mèng)想、貸款或是其他，請(qǐng)只挑出必要的東西留下，盡量減輕身外之物。試著寫(xiě)下對(duì)寶物所懷抱的感謝或歉意，好好盤(pán)點(diǎn)你所擁有的寶物。
4、引頸期盼的七十歲。人生的巔峰在七十歲，那么四十歲之后的三十年該如何度過(guò)？請(qǐng)具體想象自己七十歲時(shí)的模樣，你認(rèn)為什么才是耀眼的七十歲？目標(biāo)不是變老，而是變陳年。
5、從“受”轉(zhuǎn)為“施”。四十歲以后的人生目標(biāo)，不再是接受他人的付出過(guò)活，而應(yīng)該思考自己今后對(duì)于他人和社會(huì)能夠付出什么。我想要持續(xù)對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有所付出。
6、今后三十年的生活之道。四十歲以后應(yīng)該思考老年的人生規(guī)劃。若期許自己不依賴(lài)社會(huì)、不給人添麻煩，自始至終自食其力過(guò)生活，該怎么做呢？制作一張四十歲到七十歲的未來(lái)年表吧。為了擁有理想的老年生活，應(yīng)該事前做好哪些準(zhǔn)備？逐一梳理不安或在意的事物，讓自己愈來(lái)愈安心，為老年旅程做好準(zhǔn)備。
7、用心迎向人生終點(diǎn)。我希望能夠健全地、用心地迎向人生終點(diǎn)。具體思考自己要走向什么樣的人生終點(diǎn)。如果要告知家人或身邊的人，又該怎么做？這是我的人生謝幕式，我將以此迎向人生終點(diǎn)。然后寫(xiě)下屬于自己的人生終點(diǎn)故事。
不論松浦的主張是否完全適合我們，我想，40歲確是人生的一個(gè)重要驛站，值得駐足深思。無(wú)論之前生活得怎樣，40歲之后的生活都應(yīng)該重新規(guī)劃，這是一次新生，也會(huì)是一段更加豐盈、深沉、成熟的歲月，更加趨近于靈魂的生命。
于我而言，接近40歲的年紀(jì)，普普通通的工作，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，不甚聰慧的頭腦……40歲之后的生活也會(huì)是一如既往的平凡吧，大概不會(huì)擁有耀眼的70歲?？墒俏蚁耄词姑凶⒍ㄖ皇且恢晃伵?，也應(yīng)該不斷向上攀爬，讓自己永遠(yuǎn)處于成長(zhǎng)的狀態(tài)。生命不應(yīng)該是一段開(kāi)口向下的拋物線，中年之后便開(kāi)始走向衰弱。生命應(yīng)該是不斷向上延伸的階梯，只要不放棄攀登，我們就一步步走向高處，生命的終點(diǎn)應(yīng)該是人生的至高點(diǎn)。
關(guān)于40歲之后的生活，我的幾點(diǎn)向往，如是：
1、做好健康管理，保持良好的身體和精神狀態(tài)。
2、以舒適的姿態(tài)走出舒適區(qū)。充分利用40歲之前積累的資源，去發(fā)展新的興趣愛(ài)好，去探索新的工作形式，讓生命有更多可能，不斷延展生命的寬度。
3、列出自己喜歡做的事，不斷嘗試去實(shí)現(xiàn)，讓生命了無(wú)遺憾。
4、追求物質(zhì)極簡(jiǎn)和精神豐盈——讓外在生活越來(lái)越樸素，內(nèi)在世界越來(lái)越豐富。
5、淡薄無(wú)爭(zhēng)，專(zhuān)享自我。保持淡泊寧?kù)o的心態(tài)。不爭(zhēng)，而天下莫能與之爭(zhēng)。將更多的注意力放在自己身上，發(fā)展自己，提升自己，關(guān)注自己的幸福。
6、遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，不糾纏不怨恨不折騰，保持理性，保持簡(jiǎn)單，盡可能高效地享受人生。
7、克服惰性，保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，讓自己跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。保持學(xué)習(xí)力是抗衰老的關(guān)鍵。
8、保持對(duì)生活的興致。過(guò)好每個(gè)春夏秋冬，玩味每個(gè)季節(jié)的風(fēng)景，吃應(yīng)季的果蔬，享受美景，享受美食，享受生活，享受當(dāng)下。更深切地體味人生，更恣意地享受人生，在人間煙火中感受詩(shī)情畫(huà)意。慢慢走，欣賞啊……
