~以下是班級(jí)小助手的筆記分享，不喜勿噴~

應(yīng)對(duì)主觀時(shí)空扭曲的能力，這個(gè)概念有點(diǎn)玄。這里說的時(shí)空扭曲，指的是主觀的時(shí)間流逝感覺隨著年齡開始加速，而且一發(fā)不可收拾。

相信大部分人都有這樣的感覺，時(shí)間過得越來越快了。

小學(xué)時(shí)是一個(gè)月一個(gè)月過，大學(xué)一學(xué)期一學(xué)期過，工作后就變成了一年一年過。

越往上過的越快，問問你的父母，他們會(huì)告訴你十年一眨眼就沒了，他們討論著十幾年二十年前的陳年舊事，好像就發(fā)生在昨天。

網(wǎng)上找了一些解釋，有一個(gè)說法比較有趣：

“五歲的時(shí)候人的記憶有五年，這時(shí)候過一年，到六歲時(shí)，記憶增加了五分之一；六歲到七歲，記憶增加了六分之一；七歲到八歲記憶就只增加了七分之一。

以此類推，到了二十歲的時(shí)候，過多一年，記憶便只增加二十分之一。

這一年的時(shí)光雖然沒變，但是參照物變了，所以大家就感覺時(shí)間過得快了。

可能等你六十歲的的時(shí)候，過一年記憶只增加六十分之一，那時(shí)時(shí)間就過得更快了。”

這個(gè)說法有一定的道理。

如果你仔細(xì)回憶一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)：

童年的課間十分鐘休息足夠你從樓上跑下去玩兒點(diǎn)什么；

但現(xiàn)在你坐在公司電腦前，才喝了杯熱飲，把東西攤開準(zhǔn)備干活，啥都沒干呢一個(gè)小時(shí)就沒了。

小時(shí)候兩個(gè)月的暑假特別漫長，現(xiàn)在的一個(gè)月不就是四個(gè)星期，一眨眼就沒了。

如果用記憶增量理論來解釋，那就說明我們?cè)诔赡旰蟮墓ぷ骱蜕疃际窃诤唵沃貜?fù)，所以大腦中的“總數(shù)據(jù)”并沒有像兒時(shí)那樣處在迅猛增長的階段。

大腦處理今天的24小時(shí)，只需要?jiǎng)佑脦啄昵熬鸵呀?jīng)存好的索引，駕輕就熟。

總信息量幾乎沒有增加，你主觀上感受到的“新東西”當(dāng)然就少，而體驗(yàn)“新東西”恰恰是放慢主觀時(shí)間的命門。

套用知乎上“舒適區(qū)”的說法，要解決時(shí)空扭曲的問題，我們必須走出“熟悉區(qū)”，熟悉區(qū)是時(shí)空黑洞，會(huì)不斷加速消耗，吞噬你的時(shí)間。

如果你走出辦公室，去陌生的國度一個(gè)月，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這一個(gè)月并沒有像辦公室里那樣，星期三過完就差不多能指望星期天了，而是覺得比在辦公室兩個(gè)星期都要多，這便是對(duì)抗時(shí)空扭曲的一個(gè)例子。

并不是只有旅游才能有這樣的效果，你如果在自己身上多試驗(yàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)能找到很多適用于你個(gè)人的手段，但前提是你要有“擺脫熟悉區(qū)”的意識(shí)。

這是我認(rèn)為人的一生所需要掌握的最重要能力之一，掌握了對(duì)抗時(shí)空扭曲的本領(lǐng)，你就能延長主觀生命。