中午好，現(xiàn)在是2026年4月24號，中午的11點24分。

今天上午做了一件事，把社工綜合密押十次課看了90，剩下十分鐘的課程等下看情況完成。剛剛我從樓上下來，大概是經(jīng)?？次以跇巧蠈W(xué)習(xí)，一上午或一下午直到快下班才出現(xiàn)在樓下，也許這些人新生不滿。也許他們也只是過過嘴癮。不過都不重要。嘴長在別人身上，他們說的內(nèi)容，就是真的事情了嗎？就是事實嗎？即便是事實那又怎么樣，咋不著我。我還是我，我還是這樣。我還是最美的模樣。

下午有實務(wù)課我在思考上還是不上。這幾天的直播都沒有上。狀態(tài)繃不住，一直在焦躁的狀態(tài)。脾氣暴躁，老想罵人、老想發(fā)泄。后來聽短視頻的播客切片，我才明白。我的身體透支了。我需要好好休息好好回回血條。我太需要好好休息了。

情緒高敏感，容易崩潰。而且我很想跳出這個環(huán)境。這幾天，情緒狀態(tài)恢復(fù)了一部分，但還是反復(fù)出現(xiàn)，就在剛剛，我又沒繃住流了眼淚。十一點親媽發(fā)消息，叫回家吃飯。雖然我一點都不餓，但還是在樓上學(xué)習(xí)結(jié)束之后，習(xí)慣性的下到了辦公室，出現(xiàn)在了他們面前。到了之后也沒什么事可做，片刻之后，選擇了離開。而就在這片刻期間。發(fā)生了讓我不舒服的對話。說占用大會議室，說收費，說叫我包場。我知道他們可能是開玩笑。我也知道，他們玩笑中也許帶著真?？墒俏揖褪墙邮懿涣??？墒俏揖褪菚y受。在我離開的時候，在我出了辦公室的時候，又說我，下班了嗎？這就下班了？我說，我去莊區(qū)，你怎么就知道我是下班而不是去莊區(qū)呢？轉(zhuǎn)身、騎車、離開。

這個過程我可以解讀出很多東西。但我必須理清楚，哪些事事實，哪些是猜想，哪些是不懷好意的試探。

不過，真的有必要嗎？我不知道。我只知道，我現(xiàn)在的感受是委屈。我會想，如果不是做了這個工作，我會選擇考這個證嗎？這個證對我而言，真的就無比重要嗎？對工作，也許以后會繼續(xù)從事基層相關(guān)的工作，也許以后，會帶這這一段的不好的記憶在其他行業(yè)繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，做自己熱愛的事。但我最看重的是我的學(xué)習(xí)能力，是我為了達到目標拼盡全力的模樣。這個過程中我忽略了自己的身體。

沒關(guān)系的，在做成事之中堆積成事經(jīng)驗，積攢繼續(xù)向前走的勇氣。沒關(guān)系的跑起來，就什么都聽不見了。所有一切都不重要，我的健康第一，成事經(jīng)驗第一，當(dāng)下的成就感、幸福感第一。沒關(guān)系的。