早上五點(diǎn)半的鬧鐘響起，外面還黑呼呼的。今天，我想去河邊晨練，沒有急著出去，在家洗漱耽誤幾分鐘，等等將亮起的天色。

去年秋天，我一直在河邊跑步，河邊視野開闊，可以看見天空、云的變，可以看見護(hù)城河兩岸的樹木花草，可以看見河對岸的馬路上來往稀疏的車輛。冬天，天色亮得比較晚，黑黢黢的，一想起當(dāng)年護(hù)城河當(dāng)年的戰(zhàn)場，河邊躺著無數(shù)的英烈尸骨，我還是心里怯怯的，頭皮發(fā)緊，呼吸稍顯急促。后來就不再去河邊跑步，只好撤到小區(qū)公園里。春天來了，我還是喜歡去河邊晨練。

天色稍亮，我挎著直徑90厘米，鋼管內(nèi)徑3厘米的呼啦圈，碎步輕點(diǎn)臺階，輕快彈起，貓著腰身，彎著手臂，伴著輕盈的步子噠噠噠的律動(dòng)，沿著樓梯旋轉(zhuǎn)而下。樓下的小道上，我伸展身體，加大步子，加快步速，驚擾、旋動(dòng)身邊的氣流?？諝馇逍?，夾著點(diǎn)涼意，彌散著甜絲絲的花香、青澀的青草味和樹木獨(dú)特的醇和厚實(shí)木質(zhì)味。深吸一口，讓嗅覺貪婪地沉醉其中。

東邊的天空上面灰白色，往下暈染著灰黃色，逐漸由灰黃開始泛著些微橙色，極淡淡的，仿佛在灰黃中不慎落入點(diǎn)紅，迅速彌漫、氤氳，由上往下顏色稍厚、稍艷，由橙黃漸變?yōu)槌燃t，慢慢地從地平線，天地相交處泛起了白光，周圍逐漸亮了起來。天邊橙黃、橙紅突然明艷起來，紅色成分增多，出現(xiàn)了胭脂紅。就在目不轉(zhuǎn)睛中，紅紅的圓盤從幕布下露出弧形，一瞬間，騰的一下全出來了。大大的、圓圓的、紅紅的太陽像可愛的孩子，臉紅彤彤的，懵懵懂懂；像羞赧的少女，柳眼梅腮，嬌羞欲語；太陽出來前的時(shí)刻，東邊天空顏色變化豐富、變化快，每天都有不一樣。這早晨最好的景致。周圍亮起來了，頭頂上的天空也由深灰變灰白，由灰白邊淡青色，逐漸變淡藍(lán)、瓦藍(lán)。當(dāng)然每天也是不一樣的。

天上的云朵也是姿態(tài)萬千，今天天氣很好，空中飄著幾縷云，顏色比較白，看起來比較薄，像霓裳的云帶，輕盈、飄逸，天色逐漸明亮，云飄散開來，絲絲縷縷、薄如輕煙。云的形態(tài)只能靠我們的想象，如果孩子看了，可能會(huì)把他們看成可愛的卡通形象，還會(huì)說出一個(gè)故事。我小的時(shí)候最喜歡躺在田野里看天上的云，會(huì)看到毛茸茸的綿羊、雪白的兔子、奔跑的馬兒、身體傴僂的老人 ，一個(gè)一個(gè)我眼中的童話故事就在空中的云朵里。現(xiàn)在，我看到的只是云的形狀和顏色，已經(jīng)沒有了天馬行空的奇幻。而今的孩子呀，難得有戶外的戶外的活動(dòng)時(shí)間，大人也沒了時(shí)間和心思留意閑云野鶴。周圍的高樓林立擋住了我們的視線，我們只能看見頭頂上的天空和眼角邊的風(fēng)景。要想看個(gè)興致痛快，還必須去公園，當(dāng)然不方便了。孩子三點(diǎn)一線學(xué)校、興趣班、家里，不去領(lǐng)略欣賞大自然的花草樹木，青山綠水、陰晴圓缺，四季轉(zhuǎn)換，孩子們僅僅通過文字、圖片了解，沒有走人大自然，獲得 的信息無法感知、想象，少了自然之物的靈性。

看日出、看云朵需專注，顏色、形態(tài)瞬息變化?？粗車木拔锊槐靥M(fèi)神，跑步時(shí)，放眼望去，河面上枯黃的蘆葦因了春日的明媚和春風(fēng)的和煦，也沒了冬日里的蕭瑟，蘆葦下面的水面上一團(tuán)一團(tuán)綠色不知名的水草。在水草和蘆葦之間的水面上，一個(gè)巴掌大的黑影，像在移動(dòng)，走進(jìn)一看，是一只小野鴨，身體比家鴨要小得，羽毛呈黑褐色，頭比較小，身體靈活，偶爾會(huì)撲棱著翅膀，貼在水面上，掠過一米多遠(yuǎn)。河的西岸，在我們小區(qū)里，岸邊被勤勞的大爺大媽們用樹枝、木板、磚塊、瓦片等圈出自家的小菜園，種了蔬菜，這里一片蒜苗，青蔥的枝桿挺立，細(xì)長的綠葉垂了下來，鋪在地上，正是蒜苗拔節(jié)的時(shí)候。郁郁蔥蔥的菠菜舌形的葉子油綠肥嫩，小白菜長得很高，頂頭已開出一簇簇的小黃花。豌豆苗匍匐著伸長觸角，一粒粒紫色的小花鑲嵌白點(diǎn)，像一只只小眼睛。早上，大媽們拿著小鏟子、挽著籃子來整理菜園，順便掐點(diǎn)青菜。這給她們的生活多了點(diǎn)情趣。

今年的春天腳步太快，看看河邊的桃樹，花兒已經(jīng)凋落，枝上長出了新芽。只有玉蘭花還正開，玉蘭花有的花瓣開始張開，有的花苞想紅紅的蠟燭，如果碰到一樹的花苞，還以為是誰的生日蠟燭。一棵不知名的樹枝上被白色的小花包裹著。時(shí)不待我，明年要早點(diǎn)賞花。

跑上2000米，舒展筋骨，身體開始熱起來，額頭滲出汗珠。一大爺說：“你跑得蠻快?！蔽蚁矚g跑起來，雙腿抬高點(diǎn)、跨得遠(yuǎn)一點(diǎn)。雙臂隨身體擺動(dòng)，這樣跑起來，才能把身體伸展開。出點(diǎn)汗才是運(yùn)動(dòng)的效果。