01、享樂產(chǎn)生的是快感，樂趣產(chǎn)生的是藉慰。滿足最原始的需求，得到的只有最純粹快感。比如，人人都離不開排泄，當(dāng)你憋得不行時(shí)，突然找到洗手間，那種排完之后的滿足感，肯定喜形于色，這就是快感?？旄腥绯?，轉(zhuǎn)瞬即逝，不能帶動(dòng)自我成長。

02、具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，需要適當(dāng)技巧才能完成。挑戰(zhàn)的難易程度要與當(dāng)事人的能力恰好相當(dāng)。做題訓(xùn)練中，題型的難易程度恰好與孩子掌握的知識(shí)相匹配，孩子的興趣最濃。

03、干事情要達(dá)到自動(dòng)自發(fā)，就是要達(dá)到物境兩忘，無我無物的境界。目標(biāo)很重要，因?yàn)槟繕?biāo)的微不足道，成功的樂趣幾近于零。技能也很重要，并且需要長時(shí)間的堅(jiān)持訓(xùn)練，才可以達(dá)到。

04、時(shí)間感異常。這個(gè)我們經(jīng)常遇到，考試的最后30分鐘過得飛快，而老師壓堂的最后5分鐘過得很慢，特別是新老師上課的最后5分鐘更慢。