譚譚??|日復盤27

2020年6月6日

童年的背影~

【1、做了什么】

①帶著娃逛了街,買了些自己想買的物品

②和朋友聚餐~

③家里大掃除

④親子共讀

【2、有什么突破】

①累了一天,想著明天再打掃衛(wèi)生的。必備思維里的“積極主動”從腦海里蹦了出來,很明確地告訴我:“先干5分鐘……”嗯,就是這5分鐘的念想很順利地干完了衛(wèi)生??粗蓛舻奈葑樱苁嫘摹?/p>

②朋友來家里,穿了老公的拖鞋。他心里很不是滋味,很不滿意。本來想懟他一句的,但是立馬轉(zhuǎn)換了思維:“嗯,看得出你很不開心。以后我會注意,明天給你買新的……”我居然很從容的接受了老公的不滿,還替他想好了對策。

【3、下一步計劃】

①帶孩子學習一堂思維課

②帶孩子逛一圈書店

③早起寫周復盤~

【4、夸夸自己】

? ? ? ? 對待朋友有了新的認知和感受,對待家人,自己的內(nèi)心愈加從容淡定,或許這就是成長。

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