每天使用1%的時間，進步1%，成為1%的人！

今天是什么日子：日常周二

天氣：涼爽～秋衣漸濃的佛山 ? ? ? ? ? ?起床：6:00（比昨天早了半小時） ? ? ? ? ? 就寢：10:50

清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）

我今天的目標(biāo)是什么？我的終極人生目標(biāo)是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何與周圍的人相處？我今天要學(xué)哪些新知識？我今天要有怎樣的心情？我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安！

---昨天之前，我還回答不出前面兩個問題，特別是前段時間，一直在彷徨迷茫和焦慮當(dāng)中。昨天我花了很長時間去思考，人生最重要的三件事情是什么呢？今天我還不能準(zhǔn)確地回答出來，但是最起我非常確定一件事情，就是要把我的小朋友培養(yǎng)成一個身心健康而又有能力的男人。為此我早上還做了一下腦圖，想他成為一個怎么樣的人，我還需要想想，但是我希望自己記住一個規(guī)則：心理健康是最重要的！追求能力和知識的提升是次要～～沒什么比熱愛生命熱愛生活最重要！一定要記住這個原則?。?/p>

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2019年第四季度目標(biāo)及關(guān)鍵點

目標(biāo)1：10月內(nèi)學(xué)完時間管理的10堂課，并在11月和12月踐行養(yǎng)成習(xí)慣，2020年繼續(xù)保持

目標(biāo)2：建立工作日歷+生活日歷，提高工作效率，將更多的時間陪伴家人

目標(biāo)3：學(xué)習(xí)攝影

本月重要成果/*月份

成果1：時間管理已聽5堂課，開始運用簡單的方法，昨天做了工作管理模版

成果2：昨天思考了人生的大方向，確定要重點去育兒，今天要找找關(guān)乎自己的重要事情

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1、工作青蛙：弄清楚KPI及激勵考核（昨天已完成一半）

2、工作青蛙：開平安賬戶，早上預(yù)約，中午過去

3、生活青蛙：生活時間表，安排每天親子內(nèi)容（需要細(xì)化）

C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1、比前天早睡了半小時??

D、財務(wù)檢視

1、NO

E、人際的投入

-No

F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

-時間管理第4-5課已完成

G、健康與飲食

泡檸檬紅茶+常規(guī)午餐+及第粥+半杯非冰奶茶

步數(shù)/鍛煉：1W+

健康飲食：昨天常規(guī)，今天要戒奶茶

H、好習(xí)慣打卡

早起 Yes ? ? ? ?學(xué)習(xí) Yes?? ? ??梳頭 No ? ? ? ? 運動 No ? ? ? ?靜坐 No ? ? ? ?整理 No

檢視 Yes ? ? ? ? 泡腳 No ? ? ? ? 早睡 Yes ? ? ? 執(zhí)行時間管理 Yes

今天好習(xí)慣目標(biāo)：早起、學(xué)習(xí)、早睡、執(zhí)行時間管理