今天學(xué)了1+2步法，它的動(dòng)作要領(lǐng)是：退到退倒位，揮拍動(dòng)作要快又有力氣。訓(xùn)練過(guò)程中，我覺(jué)得我的動(dòng)作要領(lǐng)掌握得還是挺不錯(cuò)的。我的握拍握得很穩(wěn)，讓我揮拍有力，球打過(guò)來(lái)的時(shí)候很少失誤。不過(guò)今天有個(gè)小插曲就是被師姐罰了，因?yàn)榻裉鞗](méi)交昨天的手冊(cè)，還遲到5分鐘。師姐叫我跑30圈，累得我氣喘吁吁。這是一個(gè)深刻的教訓(xùn)??！今后要早點(diǎn)去球館，要提前寫(xiě)好手冊(cè)。

我覺(jué)得這一期練完以后可以和爸爸媽媽對(duì)打了，估計(jì)打敗他們的幾率有90%。所以我要更加努力地訓(xùn)練。