小朋友們，你們喜歡吃海鮮嗎？新鮮清涼的三文魚(yú)、大蝦、扇貝、螃蟹、海膽等具有獨(dú)特的口感，吃到嘴里簡(jiǎn)直是太美味了！因?yàn)樵S多海鮮都非常的有營(yíng)養(yǎng)，所以大人們經(jīng)常會(huì)往你們的碗里夾海鮮，想讓你們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體魄。
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可是你們知道嗎？生的海鮮吃多了，會(huì)讓我們患上帶有腸病毒的病。如果海鮮不新鮮，或是一次攝取過(guò)量的生食海鮮，我們的身體里有很大機(jī)會(huì)會(huì)感染上海鮮的寄生菌，這種寄生菌會(huì)讓我們得上一種叫做腸炎的疾病，這就是腸病毒在我們身體里搗的鬼。
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腸病毒會(huì)引起我們腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
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腸病毒主要經(jīng)由胃腸道或者呼吸道傳播，一旦出現(xiàn)這種癥狀，一定要去醫(yī)院接受及時(shí)的治療。
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喜歡吃海鮮的小朋友切勿生食，魚(yú)、蝦、蟹、貝類蒸煮時(shí)需加熱至100℃，持續(xù)30分鐘。涼拌的海鮮要戴上手套反復(fù)清洗干凈后，在100℃沸水中焯燙數(shù)分鐘。烹調(diào)前后可加些食醋調(diào)拌，有助殺菌。
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此外，在吃海鮮后當(dāng)腸胃出現(xiàn)了不適或者皮膚過(guò)敏的情況，很多人都會(huì)選擇多吃一些水果，認(rèn)為吃水果能夠緩解這些癥狀。但其實(shí)部分水果中的一些成分是會(huì)和海鮮發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的，會(huì)使過(guò)敏情況更嚴(yán)重，特別是葡萄、柿子等水果，吃過(guò)后會(huì)影響腸胃的健康，容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
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?所以，不生吃、適量吃海鮮，讓我們一起健康成長(zhǎng)、遠(yuǎn)離疾病吧！
