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天氣真的好冷啊，我真的不想動，天氣一冷，整個人都不對了，不想出門，不想跑步，不想上班，我知道是自己的意志力的問題，根本不是在外原因。
解決辦法：
1.出門多穿，不管，保暖要緊
2.盡量待在圖書館
3.監(jiān)督作用，動起來！
4.有計劃，按計劃進行，轉(zhuǎn)移注意力，專注。
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