-這是余小漫的第74篇文章-

-1-

今天我們來聊一聊儀式感這回事。

小漫過去實際上對這些所謂的儀式感一點也不當一回事，覺得日子總歸是要過的，何必整那么多虛頭巴腦的東西呢？

直到大學畢業(yè)后，莫名地開始喜歡上了儀式感，或許這樣讓自我對生活有更真實的參與感與感，昨天的思考跟今天的思考永遠不一樣，因為你接受外界的挑戰(zhàn)也不同。

記錄一些事情并學著慶祝一些節(jié)日，會讓你覺得自己的生活好像還沒那么糟糕。

-2-

小漫的舍友曾經(jīng)很喜歡拍照，讓我們舍友幾個一起配合，但是我們其他人的畫風或是沒對著鏡頭，或是頭發(fā)遮住全臉，總之怎么奇特怎么來。常常把這位愛拍照的舍友弄得哭笑不得。

直到我們畢業(yè)后，工作單位開始向我們索要生活照，我們不停翻照片，卻發(fā)現(xiàn)無一例外是表情包，真的很難有正經(jīng)的漂亮的拿得出手的照片。

在那一刻，我們?nèi)四c子悔青，恨不得穿越時空掰回我們的頭，正經(jīng)地拍一些美美的照片。這是儀式感給我們帶來的最響亮的巴掌。

在校期間，輔導員最開始也也讓我們自主創(chuàng)造儀式感，舉辦各種班級活動，全員參與，無不正當理由不得推辭。

在他強有力的鞭策下，我們的班級凝聚力也得到了提升，盡管最開始我們是被迫的，但是在互動的過程中，也真真切切體會到了互動的樂趣，最后有些傳統(tǒng)在大學四年一直延續(xù)了下去。

現(xiàn)在對比一下高中與大學，發(fā)現(xiàn)大學同學在自己生活中出現(xiàn)的參與度更高；因為高中我們最多的活動都是私底下的，并非大班活動，除了多如繁星的作業(yè)以外，更別提在節(jié)日的時候，擁有班委一起想辦法創(chuàng)造好玩的點子的日子，僅有“學業(yè)繁忙”。

儀式感其實不一定意味著你要偽精致地生活，而是要求你真實地沉浸在自己生活的節(jié)奏中，去感受生活整個過程給你帶來的甜。讓你擁有真切地活著的真實感。

-3-

如果你的生活遍地都是苦澀，學會自己制造甜味讓自己開心一些，是非常有必要的！能治愈苦澀的只有生活的甜。

小漫讀大學最大的收獲大概就是學會尊重自己的真實感受，學會接納別人真誠的建議，學會創(chuàng)造自我生活中的儀式感，學會像一個極其有耐心的長輩教自己慢慢學習一些技能，直至熟練。

小時候?qū)W過一篇課文，大致意思就是世間所有的溫暖都會得到傳遞，周而復始，最終又回到你的身上。

如果你想獲得溫暖，首先得讓自己變成一個溫暖的人，去溫暖自己喜歡的那些人，然后結(jié)伴同行，抵達更遠的地方。

如果你想獲得尊重，首先得讓自己尊重別人，才能讓別人明白該如何尊重你。

你不能一邊想著“他就應該對我拼盡全力鼎力相助”，卻一邊吝嗇不肯為他做一些什么。無論友情，愛情，親情，交往都是相互的。

如果你太過冷漠，就會讓她/他覺得自己是站在山腳下呼叫，遲遲沒有回音，久而久之，你們的關(guān)系也就像散落的珍珠全部斷了。

最好的交往大概是，我懂你為我的好，所以我愿意為你做一些事，只要我能辦到；你明白我眼下的處境，不會讓我為難，并保留對我的尊重。

“幫你是情分，你應該感激；不幫你是本分，你不該發(fā)脾氣”。小漫最近的儀式感是記錄流年歲月與身邊人的點滴，以及對自己想學的技能的記錄，還有一些突然心血來潮的瞬間。

它們是我歲月河流中的點點滴滴，構(gòu)建著我短暫生命的一生。而我們與溫暖的距離就像魚離不開水，人離不開空氣般的存在。

-4-

你想變得溫暖，就要創(chuàng)造自我生命的一些儀式感。

清晨起床對鏡子里的自我笑一笑：“親愛的女王殿下，又要開始斬殺生活這個野獸了。收起你的心情，綻放你的武力值，你是世界上獨一無二的仔?！?strike>（反正也沒人知道你對自己做了啥呀）

夜晚睡覺對鏡子里的自我道聲晚安：“晚安呀，親愛的女王殿下。今天武力值滿格，生活這只野獸真的被打了好幾個巴掌，好好加油，明日再戰(zhàn)?！?br>

白天空閑的時候，舒展一下身體，鍛煉一下身材。在大汗淋漓的時候洗把臉，記錄自己身體冒汗的時刻，你若有心，還可以每日記錄身材數(shù)據(jù)，見證自我身材的蛻變歷史。

不因為數(shù)據(jù)的點滴誤差而頭疼不已，只為自己鍛煉時的竭盡全力先喝彩吶喊。

這是你的生活，好好對待自己，生活才能好好待你。

以上圖片均來自微博一顆貓頭，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

我是余小漫，余生路漫漫，希望你陪伴。